Søket gav 556 treff

av kollis
04 feb 2010 21:30
Forum: Kondisjonsforum
Emne: dagens vits etc
Svar: 21
Visninger: 6653

Re: dagens vits etc

å ha noen elskerinner på si ,kan straffe seg -----tiger vidio
http://www.youtube.com/watch?v=nISaNXqhrq4
av kollis
03 feb 2010 23:50
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Dagens tips
Svar: 9
Visninger: 3729

Re: Dagens tips

denne er lett å glømme ;) eu kontroll
Sjekk når du skal til periodisk kontroll

https://svvgw.vegvesen.no/http://timepl ... punkt.aspx
av kollis
02 feb 2010 19:56
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 486149

Re: DAGENS TRENING

får skoa om 2-3 dager.
Jeg skal nok (gni det inn) fortelle deg hvordan de er... :lol:
saconey grid gule og type a har jeg kjøpt 4av vær ...før
av kollis
01 feb 2010 21:03
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 486149

Re: DAGENS TRENING

løp 10km på mølle ,etter 3km tok jeg intervall
fikk vell energi av å bestille meg min 3genrasjon saucony fast 4,siden ispinn nevte at de var kommet :P
av kollis
31 jan 2010 23:24
Forum: Skader
Emne: Smerter under fot
Svar: 12
Visninger: 5198

Re: Smerter under fot

det er bra å få strekt ut soasmuskelen :|
av kollis
31 jan 2010 20:26
Forum: Skader
Emne: ileosacralledd smerter (bekkenledd) og løping
Svar: 1
Visninger: 1440

Re: ileosacralledd smerter (bekkenledd) og løping

da synes jeg det er lurt å måle om bena er like lange,mao ligg på rygg å få noen til å se om ankel kulene står likt i forhold til værandre...da er det lettere å vite neste steg.....
av kollis
31 jan 2010 16:56
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 486149

Re: DAGENS TRENING

kanskje ikke så rart espen du gikk tom ,,,frokosten var ..... :?
14 rolige km ute i 14- litt høyeretempo de 3-4siste km....
av kollis
28 jan 2010 23:14
Forum: Trening
Emne: denne var da intresang
Svar: 13
Visninger: 5286

Re: denne var da intresang

dette svaret er ikke til å kjenne igjen :D hellerud ,er mer vant til dette :cry: lite post fortiden....

Gå til avansert søk