Søket gav 147 treff

av bemex
10 mar 2010 19:58
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Oslo Maraton 2010
Svar: 45
Visninger: 11495

Oslo Maraton 2010

Påmeldt maratondistansen i år også, var egentlig klar for 3:15 i år, men må nok skrinlegge planene siden jeg er blitt gravid igjen og termin er i månedsskiftet september/oktober!
av bemex
02 mar 2010 10:58
Forum: Trening
Emne: Hvordan trener de beste.
Svar: 7
Visninger: 3893

Re: Hvordan trener de beste.

Ingrid Kristiansen har jo også en bra hjemmeside som beskriver hennes treningsfilosofi. Mye og rolig er vel hennes mantra, kort oppsummert. Leste en studie (finnes sikkert her på nett) der treningene til Ingrid Kristiansen, Grete Waitz og Sonia O'Sullivan var oppsummert. Alle hadde mye rolig trenin...
av bemex
21 feb 2010 09:30
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Maratonkarusellen i Bergen 1. løp
Svar: 41
Visninger: 11926

Re: Maratonkarusellen i Bergen 1. løp

Grattis til BEMEX som persa i dag!! Gratulere til dere andre også som leverte bra løp Tusen hjertelig! Etter 6 løp på 1:35.xx gikk det endelig. Hadde lavere puls gjennomsnitt 164 denne gang mot 168/169 på de andre vet ikke helt hva det betyr. Muligens jeg burde løpt fortere...men det føltes ikke så...
av bemex
04 feb 2010 21:13
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 612177

Re: DAGENS TRENING

Re: DAGENS TRENING Innlegg EspeN » 04 Feb 2010 20:10 Mandag utslitt. TIrsdag utslitt. Onsdag utslitt (prøvde å løpe gav opp etter 100m) Torsdag utslitt - men ble litt piggere utover dagen. Ble 15,5km.. HERLIGE kilometer. Kongetur! I helt nye elixir5 sko. Kongesko! tempo 05:14 Akkurat bestilt de sko...
av bemex
04 feb 2010 21:01
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Er skoindustrien avslørt?
Svar: 24
Visninger: 8602

Re: Er skoindustrien avslørt?

Har også kuttet ut mengdetreningssko....fikk vondt i beina på langturer med de så nå løper jeg kun med lettvekts sko. Skoindustrien er som andre industrier/bransjer de må komme med nye modeller hvert år for å selge mer....Har liten tro på at en løper så mye fortere med de nye modeller.
av bemex
02 feb 2010 20:40
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Første maraton
Svar: 34
Visninger: 14264

Re: Første maraton

Espen sa så kjekt: Ang Maratonkarusellen i Bergen. Er den KUN på asfalt? Noen som vet hvor lang den er på en "garmin forerunner" ? Tenker da på halvmaratonen. Regner med det er to runder som løpes? Blir spennende å se om det blir bart 20 februar.. 10 april blir det nok sikkert bart. http:/...
av bemex
21 jan 2010 20:49
Forum: Kondisjonsforum
Emne: GRATULERER MED NYTT KONDISJONSFORUM!!
Svar: 26
Visninger: 11529

Re: GRATULERER MED NYTT KONDISJONSFORUM!!

Da var jeg og på nett og kan slå følge med gratulasjonene. En mistet et fast holdepunkt i uken når forumet var nede.

Gå til avansert søk