Søket gav 147 treff

av bemex
20 aug 2011 18:41
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 612041

Re: DAGENS TRENING

Hellerud skrev:Rolig fin løpetur stort sett på grusveier.....løp faktisk nøyaktig 40km,og kunne sikkert løpt 20km til i samme tempo,minst.......
A)Løpetur-40km-2t48min B)styrke -armer- 30min..


En rolig maraton tur på under 3 timer, imponerende....ikke mange som løper under 3 timer som rolig tur.
av bemex
08 aug 2011 18:52
Forum: Trening
Emne: Mølle vs fast underlag
Svar: 6
Visninger: 3720

Re: Mølle vs fast underlag

Jeg har en Sportsmaster T70 som har innebygd automatisk 1% helling, og opplever den som noe "saktere" enn tidene ute. Har den det? Er nok ikke så lur jeg det har jeg ikke fått med meg. Synes alltid det er hardt å løpe på møllen mye lettere på andre møller (på treningsstudier). Hvor mye sa...
av bemex
24 jun 2011 12:24
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Imponerende løyperekord i Besseggenløpet
Svar: 10
Visninger: 4944

Re: Imponerende løyperekord i Besseggenløpet

Det er i det hele tatt fascinerende å se hvor langt man kom uten avanserte pulsklokker og state of the art forskning på idrettsernæring med mer. Kanskje det var en fordel å bryte noen av de i dag er "vedtatte regler" for hva som er riktig trening? Enig i at dette er særdeles interessant å...
av bemex
23 jun 2011 10:29
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Imponerende løyperekord i Besseggenløpet
Svar: 10
Visninger: 4944

Re: Imponerende løyperekord i Besseggenløpet

Synes dette er et interessant tema. Hvordan mener du de trente riktigere og bedre før? Lest en del om Ellefsæter og han var ikke så dominerende i sin tid som f.eks. Bjørn Dæhlie var i sin tid. Uten at jeg har detaljkunnskap om treningsopplegget til 60-tallsgenerasjonen av skiløpere så mener jeg bes...
av bemex
23 jun 2011 08:45
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Imponerende løyperekord i Besseggenløpet
Svar: 10
Visninger: 4944

Re: Imponerende løyperekord i Besseggenløpet

de var jo laget av kjøtt og blod før i tiden også,pluss at de trente både like hardt og mye som de gjør idag,,så at de løp fort før også er vel ingen bombe.. Enig i det, men "løp fort før" er vel et understatement her. 1.16.38 høres på meg ut som en helt fantastisk tid, som "dagens l...
av bemex
02 jun 2011 17:25
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Trondheim Maraton 2011
Svar: 6
Visninger: 3059

Re: Trondheim Maraton 2011

Jeg har vært med og arrangert Trondheim Maraton de to/tre siste årene. Det er jo Norges eldste maraton og har kanskje også virket slik ;) Nå blir det imidlertid innlemmet i Trondheimshelg 3. - 4. september og blir arrangert på lørdag, sannsynligvis i ny løype: http://bjrnfraland.blogspot.com/2011/0...
av bemex
01 jun 2011 09:39
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Newton sko
Svar: 19
Visninger: 7431

Re: Newton sko

Lite innspill, i siste Runners world engelsk utgave er det en artikkel om løpeteknikk om det har noe å si for prestasjonene. Det argumenteres for og imot og Ryan Hall trekkes frem.....Det er gjort en studie på teknikken hans og han lander på midtfot. Anbefales å kjøpes konklusjonen er at det ikke fi...
av bemex
04 apr 2011 08:30
Forum: Kondisjonsforum
Emne: broren til helleruuuuud
Svar: 8
Visninger: 3103

Re: broren til helleruuuuud

trygvan skrev:Han har ikke nubbsjans i havet.

Edit: Nei, han er så langt unna at jeg har ikke ord.


Så galt kan en ta....jeg trodde det var løp ikke ski :-)
av bemex
01 apr 2011 16:14
Forum: Kondisjonsforum
Emne: broren til helleruuuuud
Svar: 8
Visninger: 3103

Re: broren til helleruuuuud

Troen på Skienmannen jeg!
av bemex
23 mar 2011 13:51
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva blir ditt neste løp og hva er målet?
Svar: 42
Visninger: 13292

Re: Hva blir ditt neste løp og hva er målet?

Siden jeg stod over det femte løpet blir neste mål 6. løp i trøndersk vinterkarusell med 5 km på Lade. Målet? Tja 22.30? ;) Det er godt nok med deltakelse for å få premie. ;) ;) Flere som vil være med: http://db.kondis.no/arrangement.php?id=12465&vfylke=S ;) Hvis været er brukbart stiller jeg.

Gå til avansert søk