Søket gav 201 treff

av Einar
06 sep 2013 09:14
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Varighet pulsbelte til Garmin 310 XT?
Svar: 11
Visninger: 6924

Re: Varighet pulsbelte til Garmin 310 XT?

Fikk pulsbelte i går, to dager etter at jeg reklamerte. Har da fått et belte som er mye mykere (ligner på Polar sitt som jeg har fra før). Måtte oppdatere klokka før det virket bare så det er sagt. :-)
av Einar
06 sep 2013 09:10
Forum: Trening
Emne: 4x4 - en revolusjon innen trening
Svar: 9
Visninger: 6598

Re: 4x4 - en revolusjon innen trening

[quote="Veteran]Men obs. havregrynsgroet er ikke godt for magen, det blir en tungfordoeyelig
klump og passer ikke med trening....[/quote]]

Pøh... Det kan trenes opp. Jeg spiser havregrøt til frokost og trener like greit en halvtime etter. :-)
av Einar
04 sep 2013 22:28
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Varighet pulsbelte til Garmin 310 XT?
Svar: 11
Visninger: 6924

Re: Varighet pulsbelte til Garmin 310 XT?

Hvis du bare har brukt det siden januar har du sannsynligvis en reklamasjonssak. Jeg vet at garmin har hatt problemer med en type pulsbelter. Jeg venter selv på et nytt belte av samme grunn. Det er en 910 XT, men sannsynligvis samme type belte. Jeg fikk klokka i desember i fjor (julegave). Når du ha...
av Einar
30 aug 2013 13:51
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Kaloriunderskudd og fremgang
Svar: 10
Visninger: 5910

Re: Kaloriunderskudd og fremgang

Bare ut fra meg selv kan jeg si at det er fullt mulig å oppnå stor framgang på sparebluss, men jeg hr fortsatt bare meg selv og meg selv som bevis...
av Einar
30 aug 2013 06:37
Forum: Trening
Emne: 5K løp etter Halvmara. Når er jeg tilbake i normal form?
Svar: 4
Visninger: 3549

Re: 5K løp etter Halvmara. Når er jeg tilbake i normal form?

Hvis du ikke trener veldig lite vil halvmaratontiden den på 1:50 i forhold til femkilometertiden bare tilsvare en halvhard treningstur. Jeg er ikke selv langt unna den femkilometertiden (pluss minus 20) selv om jeg aldri løper så kort. Når jeg er i normal trening (er nå langtidsskadet) løper jeg gje...
av Einar
23 aug 2013 14:33
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Sognsvann Medsols - venter de på en treging?
Svar: 9
Visninger: 4283

Re: Sognsvann Medsols - venter de på en treging?

Takker igjen. :) Det gikk riktig fint. Jeg turde ikke stille meg så langt fremme, så fikk ikke startet før 1804. Dermer rakk jeg akkurat ikke å gi meg i kast med siste runde, men skulle akkurat greid det på 90 minutter, så jeg. :) Morsomt løp, fint opplegg. Gjør det gjerne igjen. Stor applaus til d...
av Einar
14 aug 2013 14:59
Forum: Kondisjonsforum
Emne: God tid på 10km.
Svar: 3
Visninger: 11537

Re: God tid på 10km.

Og rent generelt vil jeg si at alt under 50 minutter er bra med så lite treningsgrunnlag...
av Einar
14 aug 2013 13:59
Forum: Trening
Emne: Hvilket råd skulle du ønske du hadde fått som nybegynner?
Svar: 12
Visninger: 7113

Re: Hvilket råd skulle du ønske du hadde fått som nybegynner

At det for noen kan ta veldig lang tid før resultatene kommer... men de kommer hvis man er tålmodig...
av Einar
14 aug 2013 12:55
Forum: Kondisjonsforum
Emne: God tid på 10km.
Svar: 3
Visninger: 11537

Re: God tid på 10km.

http://img5.custompublish.com/getfile.php/1196661.1495.cpbuwavfqp/Tidskrav.jpg Her er det veldig mye som må tas hensyn til, men her har du i alle fall merkekravene til Kondis. Det er vel en pekepinn... Gullkravene er på ingen måte uoppnåelige. Jeg har selv oppnådd det og er på ingen måte noen elite...
av Einar
31 jul 2013 10:32
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Fersk på maraton
Svar: 14
Visninger: 6017

Re: Fersk på maraton

Hvis du har grunnlaget i antall kilometer og greit løper opptil 20 kilometer i maratonfart vet dus mentalt at du klarer å fullføre. Tro meg! Du kan også gjennomføre følgende test. På neste langtur løper du først 20 km, deretter speeder du opp siste 10 kilometer. Farten på siste ti kilometer skal san...

Gå til avansert søk