Kondisjonsforum

Jeg vil si det er relativt kupert rundt der, totalt 27-28 km om jeg ikke husker feil. Spesielt er det en lang en ved Hammeren gård, og også "fine" bakker opp fra Jonsborg, ved Øvre og Nedre Jervan, flatt over Siim, Flaten og Bråttan. Så ja, ganske variert! Tror det blir en tung tur, spesie...

Jeg reagerte også på løpsrapporter nå. Er enig i at man selv må kunne velge hvordan man best bearbeider dette - men syns selve løpsrapporten kunne kommet noen dager forsinket denne gangen. Jeg syns det er ok at de arrangerer akkurat dette løpet, langt til fjells tror jeg ingen blir støtt av et løp. ...

Anton Sport Bogstadveien og Løplabbet i sentrum skal ha den, les min omtale her om du er interessert. http://treningscamp.blogspot.com/2011/0 ... r-det.html

Først og fremst ville jeg forsøkt å finne jevnaldrende til henne som hun kunne trent med og deltatt i løp med :D Selv syns jeg å delta i konkurranser er viktig for motivasjon, gjerne en i måneden - og forleng sesongen slik at vinteren ikke blir for lang. Det å konkurrere blir mindre alvorlig og farl...

Jeg liker å løpe på puls, men jeg bruker den selvsagt ikke blindt - mer som veiledende. Du kan kjøpe sportstopper som du klipser pulssensoren på, jeg var selv plaget med gigantiske brannsår før. Ikke godt!! Jeg vet ikke hvilken pulsmåler du har, her kan du se en som funker på polar sine. Ville prøvd...

I Frognerparken kan du trene intervaller med mange andre mosjonister. Nivået er spredt, og rundene tilpasses ditt nivå. Vi har også felles rolig langtur i helgene og av og til øker på Bislett og Bygdøy. Du kan lese mer på http://www.treningscamp.com Vi er ca 20 stk som skal løpe en av distansene på ...

Har bare en fødselsperiode bak meg. Trente til samme dag som jeg ble lagt inn på riksen, men løpingen måtte jeg oppgi ganske tidlig (3-4 mnd ut i svangerskapet). Begynte å løpe igjen etter følgende metode: Kun jogging i oppoverbakke i 1-2 uker, gange ellers. Når dette etterhvert fungerte løp jeg ogs...

Hvis det er en Babyjogger heter den Performance, og selges på Løplabbet. Du kan se en eldre modellher (tror denne er fra 2005/06)

Kan ikke annet enn å anbefale den

Nå fant jeg bilder, jubler over mål! De har utelatt K i startnummeret til kvinnene... De er bare 45% ferdig står det også, så det er vel bare å vente. Adel; jeg sjekket oss to mot hverandre på graf - jeg tok deg på slutten!! grafsammenligning Fra 35 km har jeg bedre kmtid, jeg lever lenge på det :lol:

Formen er fin her også, løp rolig i halvtimes tid i går - og det hjalp på å få ut den verste stølheten i lårene :D Har problemer med å lande egentlig, vil bare prate masse, masse mer om dette - men tror folk rundt meg begynner å bli litt lei :oops: Har søkt ørten ganger etter bilder nå, men de er ik...