Søket gav 52 treff

av Åsa
26 jan 2010 21:20
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 700242

Re: DAGENS TRENING

13 min. oppvarming
3*1 min. - 14,5 km-fart
5* 2,5 min. - 12 km-fart
13 min. - nedvarming,
10 min. styrketrening
Det er nå bra med tredemølle når stormen raser som verst utomhus :)
av Åsa
25 jan 2010 13:10
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løpsplaner 2010
Svar: 57
Visninger: 22532

Re: Løpsplaner 2010

Hei, jeg har nettopp meldt meg på Berlin halvmaraton som er i slutten av mars. Så blir det Sentrumsløpet, og 10 km eller halvmaraton i Tromsø i juni. Kanskje blir det også Hytteplanmila i oktober pga mye positiv omtale i forumet her tidligere :) Jeg har bare løpt halvmaraton 1 gang tidligere,- og ha...

Gå til avansert søk