Søket gav 28 treff

av morrissey
08 mar 2010 20:23
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva venter oss i Berlin ?
Svar: 77
Visninger: 21479

Re: Hva venter oss i Berlin ?

Hehe! Nå har jeg nettopp løpt sub 1:30 så jeg tror nok det er et lite stykke igjen til 1:26 - men jeg har trua på 1:27:xx i løpet av sesongen ivertfall! Vi får se etter løpene. Maange muligheter i år så har ikke noe hast! Er nesten mest spent på Oslo Maraton jeg nå... Det er leeeenge til. ps! Hold ...
av morrissey
04 mar 2010 11:40
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva venter oss i Berlin ?
Svar: 77
Visninger: 21479

Re: Hva venter oss i Berlin ?

Forhåpentligvis blir det noe å feire på Fischers Fritz restaurant på søndagen, bordet er allerede bestilt... Var det under 1:23 du skulle morrissey? Skulle du løpe HAAG også? Christian Lohse – Three times the Star Fischers Fritz remains the only current Berlin establishment to hold the accolade of ...
av morrissey
04 mar 2010 10:56
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva venter oss i Berlin ?
Svar: 77
Visninger: 21479

Re: Hva venter oss i Berlin ?

Forhåpentligvis blir det noe å feire på Fischers Fritz restaurant på søndagen, bordet er allerede bestilt...
av morrissey
27 feb 2010 23:56
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hjelp et jentelag på tur!
Svar: 8
Visninger: 4193

Re: Hjelp et jentelag på tur!

Sorry, min stemme gikk ikke til dere.. Min stemme gikk til bråsterk da min PT er med det, sorry. Dere er sikkert verdige kandidater ;)
av morrissey
16 feb 2010 23:12
Forum: Trening
Emne: Hvordan blir din neste intervalløkt?
Svar: 207
Visninger: 57719

Re: Hvordan blir din neste intervalløkt?

Innendørs 24 x 200 meter på 37 sek, 30 sek pause. Joggpause på 10 min etter 14 drag. Grei økt, kjekt med litt tempo. Langintervall på torsdag, 8-10 x 1000 på 3.45-3.50 er neste økt.
av morrissey
10 feb 2010 11:42
Forum: Kondisjonsforum
Emne: 10km konkurranse
Svar: 12
Visninger: 5286

Re: 10km konkurranse

10 km under stavanger maraton, pleier å ha den raskeste 10 km tiden i norge, bortsett fra ifjor da Dabaya Badhaso ble forhindret fra det pga mye folk i løypa grunnet halvmaratonstarten, blir ikke slik i år. Den er helt flat og løpes langs kaien i en rundløype, medfører til mye publikum Løpet går sis...
av morrissey
09 feb 2010 20:47
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 700220

Re: DAGENS TRENING

Trening innendørs, mye folk rundt banen, men det er jo kjekt. 8 x 1000 meter på 3.50, siste draget kjørte jeg utelukkende på forfot, tungt for leggene, men tiden ble bra 3.35 uten at pulsen gikk nevneverdig opp. Trener endel tåhev for tiden, tviler vel at jeg blir sterk nok i leggene til en maraton ...
av morrissey
09 feb 2010 11:21
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 700220

Re: DAGENS TRENING

Begynner å bli lei mølla nå, 14 km rolig 5 min/km + styrke 1 time med PT. I dag intervaller innendørs. Dårlig med langturer pga uvanlig masse snø her på Stavanger, må få til ihvertfall 4 turer over 30 før Paris.

Gå til avansert søk