Søket gav 160 treff

av håvard b.
03 mar 2016 17:11
Forum: Trening
Emne: To spørsmål
Svar: 10
Visninger: 9698

Re: To spørsmål

Også kan det jo nevnes at Johnsrud Sundby neppe teller med uttøyning/stretching, mens det gjør turnere (som ikke egentlig teller "timer" på samme måte, men likevel). Alt kommer an på idrett, funksjon, struktur osv. Enkelte utholdenhetsutøvere, som roere, padlere og enkelte langrennsløpere ...
av håvard b.
24 jul 2015 13:35
Forum: Trening
Emne: Sub 40 - HJELP!
Svar: 38
Visninger: 20736

Re: Sub 40 - HJELP!

Både progressive intervaller og progressiv langkjøring kan meget vel gjennomføres titt og ofte. Høyst relevant for 10 km-trening. Artig er det også. :-)
av håvard b.
05 apr 2015 21:29
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 426655

Re: DAGENS TRENING

I går: 15 km. veldig rolig skitur. Strålende vær og føre.

I dag: Samme distanse, men nysnø og nullføre.
av håvard b.
24 mar 2015 14:41
Forum: Langrenn
Emne: Ønsker racingsko SNS str. 43
Svar: 0
Visninger: 14359

Ønsker racingsko SNS str. 43

Hei. Har et par gamle klassiske rulleski med SNS-binding. Skoa jeg har brukt til disse er altfor slitt, og jeg trenger et par nye. Det vil si, gjerne "nye brukte". Str. 43. Er det noen som har et par til overs og som kan tenke seg å selge dem? Rulleskisko kan også være aktuelt. Har en veld...
av håvard b.
04 feb 2015 17:18
Forum: Langrenn
Emne: Hva slags skipakke bør jeg kjøpe?
Svar: 4
Visninger: 15974

Re: Hva slags skipakke bør jeg kjøpe?

Rubb festesonen med sandpapir. VR-voksene trenger du ikke bruke penger på, det holder med noen få fra V-serien (blå extra er V40, ikke VR40). Evt. supplert med et par fra Rode, som ofte er bra i Oslomarka og gjerne når det er nysnø. Evt. kan du kjøpe slike: http://www.oslosportslager.no/produkt/atom...
av håvard b.
12 nov 2014 00:37
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 426655

Re: DAGENS TRENING

I dag: styrke 40 min.

I går: romaskin 50 min. progressiv langkjøring
av håvard b.
06 okt 2014 21:23
Forum: Kondisjonsforum
Emne: 3 opp&ned - Ivar Formos Minneløp
Svar: 1
Visninger: 2091

Re: 3 opp&ned - Ivar Formos Minneløp

Jeg ville ikke løpt med DS Trainer i dette løpet. Jeg har ikke deltatt selv, men kjenner den beskrevne traseen godt. Nå er det vesentlig bløtere og sleipere enn det har vært tidligere i høst, og i en del av stipartiene vil en sko ála Trainer gi for dårlig feste. Personlig ville jeg valgt en lett ter...
av håvard b.
23 sep 2014 14:03
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Raskeste 10 km i (dagsturs lengde fra) Oslo
Svar: 6
Visninger: 6140

Re: Raskeste 10 km i (dagsturs lengde fra) Oslo

Takk for gode meninger, peera og EsspeN (R.? God tur og lykke til i Berlin!). Blir nok da nå Hytteplanmila, og så Kristinaløpet og kanskje Karlstad til neste år? Formen heller dårlig nå, men en tid i relativt raskt løype i høst gir et fint sammenligningsgrunnlag til våren og sommeren.
av håvard b.
21 sep 2014 12:33
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Raskeste 10 km i (dagsturs lengde fra) Oslo
Svar: 6
Visninger: 6140

Raskeste 10 km i (dagsturs lengde fra) Oslo

Hvilke løp er de raskeste 10-kilometerne i Oslo eller innenfor en avstand av et par timers kjøring? Mange snakker om Hytteplanmila i den forbindelse, er "alle" enig i dette? Jeg tenker primært på selve traseen, men også puljeinndeling og hvordan systemet fungerer i praksis. Helst løp som e...
av håvard b.
08 aug 2014 19:48
Forum: Trening
Emne: Løp på grus
Svar: 9
Visninger: 4634

Re: Løp på grus

Ikke et "kvalitetsløp" etter den aktuelle definisjonen, men om du liker å løpe oppover er Skjennungstua opp i Nordmarka hver høst et trivelig arrangement. Utelukkende på grus. Etter målgang er det hønsesuppe, kaffe ++ inne på Skjennungstua.

Gå til avansert søk