Søket gav 164 treff

av håvard b.
15 apr 2012 20:50
Forum: Trening
Emne: Maratontrening vs. mellomdistansetrening
Svar: 4
Visninger: 2795

Re: Maratontrening vs. mellomdistansetrening

Nå veit jo ikke jeg hvordan ditt treningsprogram mot maraton ser ut. Alle program som tar sikte på en tid mellom 3,5 og 4 timer er jo ikke like. ;-) Hvis etappen i Holmenkollstafetten er viktig for deg, og du ønsker en liten økning i kapasitet og fart til "berg og dal", så kan du trene mot...
av håvard b.
12 apr 2012 20:40
Forum: Trening
Emne: Halv Marathon Løp
Svar: 6
Visninger: 2728

Re: Halv Marathon Løp

Bare for ordens skyld: Når du googler, tast inn "Skaubygdaløpet". Sakubygda finnes ikke, så vidt jeg veit. ;)

For øvrig et veldig trivelig arrangement med flott løpsterreng.
av håvard b.
02 apr 2012 13:53
Forum: Langrenn
Emne: Rulleski og elghufs i Vestfold
Svar: 3
Visninger: 3127

Re: Rulleski og elghufs i Vestfold

Jeg finnes ikke kjent i Vestfold, men sia ingen andre har svart deg: Veit i alle fall at Auklandbrødrene har kjørt en del bakkeintervall i Frodeåsen i Tønsberg. Bør vel da også funke med elghufs.
av håvard b.
02 apr 2012 13:42
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Tips til langtur i Østmarka
Svar: 4
Visninger: 4121

Re: Tips til langtur i Østmarka

F.eks. fra Grønmo (alle merkede stier): Først noen få hundre meter på grusveien bortover mot Skullerud. Følg med på skilting, ta inn på sti mot Østmarkkapellet. Fra Østmarkkapellet følger du sti videre mot Langvann. Løp på sti langs Langvann, så mot Sandbakken. Derfra til Vangen eller Losby, så er d...
av håvard b.
02 apr 2012 13:37
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Beste energigel?
Svar: 1
Visninger: 1384

Re: Beste energigel?

Det er individuelt. Det viktigste for manges mager er at man ikke tar for mye av gangen. 1/3 av pakka er passende, tar man mer øker risikoen for magetrøbbel.

Personlig tåler jeg hele pakka på en gang, men bruker det aldri likevel. Foretrekker andre kilder. Ingen "må" bruke gel.
av håvard b.
21 mar 2012 11:47
Forum: Langrenn
Emne: Søppel og geltuber i skisporet under Birkebeinerrennet
Svar: 4
Visninger: 3526

Re: Søppel og geltuber i skisporet under Birkebeinerrennet

Jeg har aldri gått Birken, men kjenner fenomenet fra tilsvarende arrangementer, også ved andre bevegelsesformer. Og dette gjelder ikke bare eliten eller de raskeste mosjonistene! Jeg har observert mang en høyst gjennomsnittlig mosjonist på sykkel eller ski kaste fra seg tomme drikkeflasker midt ute ...
av håvard b.
07 mar 2012 10:41
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løping rundt Brumunddal
Svar: 5
Visninger: 2479

Re: Løping rundt Brumunddal

anne skrev:Motbakken opp mot Høsbjørg må vel duge? Vet det har blitt arrangert motbakkeløp der. På toppen ved hotellet er det fine turstier i skogen. Jeg har ikke løpt der, men syklet opp fra Vang-sida. Suveren utsikt fra hangglider-rampen på toppen. 8-)


http://www.youtube.com/watch?v=Ugnk4tttDSA
av håvard b.
20 feb 2012 19:48
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Birkerbeinerløpet
Svar: 7
Visninger: 3769

Re: Birkerbeinerløpet

acah skrev:Nei nå kjenner jeg at jeg blir en smule irritert :twisted:


Du er ikke den eneste. Personlig har jeg flere ganger bevisst latt være å melde meg på enkelte arrangement, og heller valgt andre med mer sympatiske startkontingenter.
av håvard b.
03 feb 2012 13:49
Forum: Langrenn
Emne: Steinssliping, hvor?
Svar: 3
Visninger: 2321

Re: Steinssliping, hvor?

Type slip diskuterer du med butikkmedarbeideren. Du blir spurt om føre og andre faktorer som avgjør hvor grov eller fin slip du bør ha. En "universalslip"/allround finnes også.
av håvard b.
02 feb 2012 23:54
Forum: Langrenn
Emne: Mister linsene
Svar: 3
Visninger: 2910

Re: Mister linsene

Jeg har, som oysil, også erfaring med at de mykeste dagslinsene faller ut. Har skjedd under renn og under en regatta. Veldig praktisk.. Sikkert individuelt, men for de fleste er nok stivere linser, f.eks. av typen oysil sikter til, mer egna.

Gå til avansert søk