Søket gav 164 treff

av håvard b.
20 okt 2011 12:53
Forum: Langrenn
Emne: Smøreprofil med bein eller bord med profil?
Svar: 6
Visninger: 4908

Smøreprofil med bein eller bord med profil?

Hei, er det noen som har noen meninger om dette? Jeg er litt på budsjett, men trenger dette viktige utstyret som spenner fast skia.. Vil dette duge: http://www.oslosportslager.no/produkt/smoreprofil-med-bein-20224.aspx Eller bør jeg spytte inn noen hundrelapper til: http://www.xxl.no/vintersport/smo...
av håvard b.
20 sep 2011 21:39
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 548093

Re: DAGENS TRENING

Stakemaskin (SkiErg), 4x15 min.
av håvard b.
20 sep 2011 21:36
Forum: Trening
Emne: Romaskin for langrenn og/eller sykling?
Svar: 3
Visninger: 2725

Re: Romaskin for langrenn og/eller sykling?

I prinsippet er all aerob trening relevant! Mer spesifikt: Roing trener ikke "framdriftsmuskulaturen" på samme måte som kajakkpadling, men kan likevel hjelpe noe, da man ved roing bruker mye av muskulaturen man bruker når man "reiser seg opp" etter endt stavtak ved staking. Men d...
av håvard b.
19 sep 2011 13:32
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 548093

Re: DAGENS TRENING

Romaskin 6x6 min. langintervall.

Du, Hellerud, kanskje du skulle ta deg treningsfri en dag eller to når det sier "pang"...
av håvard b.
02 sep 2011 18:16
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvilke idretter passer min kroppstype?
Svar: 5
Visninger: 3002

Re: Hvilke idretter passer min kroppstype?

Som mosjonister har vi det privilegiet at vi kan drive med stort sett hva vi vil, uansett hvor gode vi kan bli. Dét er jo verdt å ta med seg? 170 cm og opp mot 60 kg høres ikke sååå "ekstremt" ut. Men hva du evt. kan "hevde" deg i kommer også an på hvordan du er skrudd sammen inn...
av håvard b.
02 sep 2011 18:12
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva har dere under?
Svar: 10
Visninger: 15430

Re: Hva har dere under?

Nada.
av håvard b.
22 aug 2011 21:43
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 548093

Re: DAGENS TRENING

Romaskin: intervall 9 8 7 6 5 4 3 min. oppunder terskel + styrke bein: frontbøy og nordic hamstrings.
av håvard b.
16 aug 2011 09:16
Forum: Kondisjonsforum
Emne: hvile
Svar: 7
Visninger: 3583

Re: hvile

Man trenger åndelig føde. Les en bok.
av håvard b.
28 jul 2011 14:13
Forum: Trening
Emne: Erfaringer med "aquajogg" / "løping i vann"?
Svar: 4
Visninger: 2287

Re: Erfaringer med "aquajogg" / "løping i vann"?

Takk for svar, Bjørn. Tenkte på å kombinere det med svømming, ja, problemet er bare en svært mangelfull svømmeteknikk, så det er vanskelig å få noe særlig flyt og jevn puls. Men må vel innse at erman skada, så.. Shit happens.
av håvard b.
27 jul 2011 08:44
Forum: Trening
Emne: Erfaringer med "aquajogg" / "løping i vann"?
Svar: 4
Visninger: 2287

Re: Erfaringer med "aquajogg" / "løping i vann"?

Takk for svar! Ja, frykter at det er drepende kjedelig. Når det gjelder resten, er vi kanskje ikke like mye på linje. :)

Gå til avansert søk