Søket gav 329 treff

av Veteran
20 aug 2019 06:42
Forum: Trening
Emne: Hvor raskt mister man kondisjonen etter et treningsopphold?
Svar: 19
Visninger: 1277

Re: Hvor raskt mister man kondisjonen etter et treningsopphold?

Hei Kondisred. og alle andre ! Jeg proevde med et innlegg under KOSTHOLD, men der er alt det gamle borte og jeg klarte ikke aa faa lagt inn noe. Ok, da tar jeg det her og naa og vil gjerne ha rask respons fra flest mulig. Foran Ringeriksmaran den 17.8. fant jeg i Ringerikes Blad en etter min mening ...
av Veteran
13 aug 2019 11:28
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Gamle resultater
Svar: 4
Visninger: 3503

Re: Gamle resultater

hahaha, at pc,n fusker er en ting, men naa maa jeg ha brukt kun det nesten blinde v. oeye.
Resultatene er fra 1982.
av Veteran
13 aug 2019 11:25
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Gamle resultater
Svar: 4
Visninger: 3503

Re: Gamle resultater

Hei ! Jeg var uheldig ved hussalg i 2012 da jeg mot avtale lagret en masse saker, bl.a. mange flotte premier, masse resultater m. bilder osv. som den kjekke dama aom kjoepte huset bare kastet paa fyllinga ! En resultatliste har jeg derimot og den er omfattende: OSLO-loepet 1092. Der har jeg absolutt...
av Veteran
02 jun 2019 02:26
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 20
Visninger: 3292

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Jeg må innrømme at dette virker noe kvasi-vitenskaplig, men hvis du synes dette funker så må du bare kjøre på. Jeg synes det er merkelig at man skal holde kroppen i gang med gressklipping og lignende opp mot et maraton når alle råd og all erfaring tilsier at du skal få overskudd gjennom å roe ned. ...
av Veteran
30 mai 2019 12:24
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 20
Visninger: 3292

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Hei, Jeg er enig i at treningsgrunnlaget kan være mer avgjørende, men vil ikke gå så hardt ut som Veteran og Gnagblemme. Jeg har selv løpt maraton på 3.25 med under 500 km på beina det året (dog med kjempesmell og tidstap på slutten). Mener også at man definitivt kan ha glede av maratonløping uten ...
av Veteran
29 mai 2019 08:16
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 20
Visninger: 3292

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

Hei. Er en mosjonist med gjennomsnitt på 1000km i året på rundt 90kg på 1.90. Mange år løpte jeg også mye mindre pga kne og ben prob. Det var først når jeg gikk fra kayano type dempede sko til ds Trainer at jeg opplevde at probleme i ben forsvant, og etter det har jeg sverget til lette modeller. Ds...
av Veteran
23 mai 2019 11:38
Forum: Trening
Emne: Dårligere kondis jo mer jeg trener
Svar: 26
Visninger: 3186

Re: Dårligere kondis jo mer jeg trener

Hei igjen Tom ! greit svar og du faar et aerlig tilbakesvar som du akseptere; Det er nok kun manglende loepetrening som gjoer at du ikke har saerlig framgang, og at det kan variere mye. Du nevner ikke noe om distanse, jeg tolker det da slik at du ikke har loept saerlig mange km. sammenhengende, 10-1...
av Veteran
22 mai 2019 09:53
Forum: Trening
Emne: Dårligere kondis jo mer jeg trener
Svar: 26
Visninger: 3186

Re: Dårligere kondis jo mer jeg trener

Hei! Vet ikke om jeg skriver i riktig forum eller om noen har spurt om dette før, fant i hvert fall ingenting ved ett kjapt googlesøk. Jeg har ett problem som tidligere i år ga meg mistanke om at jeg kanskje hadde kuldeastma, men nå som det er blitt varmere i været kan man avkrefte dette. Prøver å ...
av Veteran
19 mai 2019 01:12
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye har vektnedgang å si for prestasjon på løp?
Svar: 16
Visninger: 3702

Re: Hvor mye har vektnedgang å si for prestasjon på løp?

Jeg liker det også, ønsket å gå ned i vekt, men det var sport og god mat. Så jeg bestemte meg for å ta opp et lån for https://credit-list.com/no/ og kjøpte utstyr som er nødvendig for klasser og spise riktig Hei! dette sinnsyke innlegget boer du fjerne! Laanetilbud med blodrente faar du i alle bank...
av Veteran
01 mai 2019 11:46
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye har vektnedgang å si for prestasjon på løp?
Svar: 16
Visninger: 3702

Re: Hvor mye har vektnedgang å si for prestasjon på løp?

a) Kutte trening, gå ned 5 kg b) Trene mer, beholde vekt Tror balansen har alt å si. Om du halverer treningsmengden, tror jeg b) gir deg bedre løperesultater. Om du kutte 1/4 av treningsmengden, går du kanskje i balanse. Du skjønner modellen. Vanskelig å si hva som fungerer best. En ting er fysikke...

Gå til avansert søk