Søket gav 318 treff

av Veteran
07 sep 2013 04:43
Forum: Kondisjonsforum
Emne: 30km terrengløp en uke etter birken - dårlig ide ?
Svar: 6
Visninger: 2829

Re: 30km terrengløp en uke etter birken - dårlig ide ?

Hei igjen torkelhf ! Tusen takk for hyggelig svar. Jeg er fortsatt litt imponert over den gjennomsnitts-farten i det terrenget, men saa har du jo bra grunnkondis med din gode maratontid. Jeg husker ikke om du har nevnt alder, men uansett er det jo bra tid naar du ikkehar spesialisert deg paa loep me...
av Veteran
05 sep 2013 10:40
Forum: Kondisjonsforum
Emne: 30km terrengløp en uke etter birken - dårlig ide ?
Svar: 6
Visninger: 2829

Re: 30km terrengløp en uke etter birken - dårlig ide ?

Hei Birkebeiner torkelhf ! Jeg har lite sykkelerfaring og derfor ikke noe godt raad/svar aa gi deg, men synes at Authon er inne paa noe vesentlig... Men jeg har et spoersmaal til deg naar jeg ser at du har kjoert Birken med ca. 30 km i snitt. Hvordan er det mulig i en saa kupert/hard og loeype naar ...
av Veteran
03 sep 2013 13:53
Forum: Trening
Emne: 5K løp etter Halvmara. Når er jeg tilbake i normal form?
Svar: 4
Visninger: 3495

Re: 5K løp etter Halvmara. Når er jeg tilbake i normal form?

Var med på halvmaraton i helgen og ønsker å delta på 5km 7. september. Vil jeg være i konkurranseform til dette eller blir det bare nedtur? (Løper 5K på cirka 20 og hadde en rolig halvmara på snaut 1,50). Hvordan burde jeg eventuelt trene disse to ukene? Hei! ????? Hva i all verden mener du? At du ...
av Veteran
21 aug 2013 02:28
Forum: Trening
Emne: Hvilket råd skulle du ønske du hadde fått som nybegynner?
Svar: 12
Visninger: 6955

Re: Hvilket råd skulle du ønske du hadde fått som nybegynner

Hei, Veteran. ja, jeg har sett at du har skrevet litt i den gata tidligere, så det var det som gjorde at jeg kom på det i denne tråden. Hvis du tillater at jeg sier det så KAN et hende at grunnen til at du ikke alltid får så hjertelig respons på de innleggene du har skrevet om hvor bra man trente f...
av Veteran
19 aug 2013 04:19
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Idè: Maraton rundt Sognsvann
Svar: 4
Visninger: 2169

Re: Idè: Maraton rundt Sognsvann

Hei ! En veldig god ide , garantert mange som vil stille opp der... Det eneste "problem" med saa kort loeype og mange deltakere, er at det kreves 1 tidtaker/kontrolloer trolig for hver 4-5 deltaker. En maa regne med at loeperne raskt blir spredt utover hele loeypa, og naar flere kommer i e...
av Veteran
14 aug 2013 07:06
Forum: Trening
Emne: Hvilket råd skulle du ønske du hadde fått som nybegynner?
Svar: 12
Visninger: 6955

Re: Hvilket råd skulle du ønske du hadde fått som nybegynner

Hei Gunnar fra Baerum ! Jeg fikk ikke sitert ditt spoersmaal, saa noen linjer her. Du har jo jfr. alderen en utmerket tid, og du klarer nok under 3.00 med litt justering av treningslengdene/mengdene. Foerst, jeg hadde aldri et treningsprogram, noe jeg er glad for. Aa binde seg til et slikt virker fo...
av Veteran
13 aug 2013 08:44
Forum: Trening
Emne: Hvilket råd skulle du ønske du hadde fått som nybegynner?
Svar: 12
Visninger: 6955

Re: Hvilket råd skulle du ønske du hadde fått som nybegynner

Det manglet vel ikke på råd, men det jeg skulle ønske jeg hadde fulgt, mens jeg fortsatt hadde tid til det, var å delta i mange flere løp, på alle slags distanser. Det tror jeg gir et veldig godt treningsutbytte, samtidig som at det er gøy og motiverende. Nå er det ofte for vanskelig å få stokket s...
av Veteran
06 aug 2013 12:02
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Fersk på maraton
Svar: 14
Visninger: 5851

Re: Fersk på maraton

Hei l Landeveisharen som hopper i Troegstad-skogen, og alle andre ferskinger. Det er fint at dere liker aa loepe, det er viktig for helse og trivsel og gir mange fine sosiale opplevelser.. Men jeg har desverre moett altfor mange som har debutert paa maraton med altfor spinkelt treningsgrunnlag, og m...
av Veteran
03 aug 2013 06:42
Forum: Trening
Emne: Restitusjon etter maraton
Svar: 21
Visninger: 17547

Re: Restitusjon etter maraton

Hei trygvan og takk for info. Da var det som jeg tenkte, forstaar ikke hvorfor Marius proevde seg paa maran naar han trente saa mye sammen med sprekingene i Kenya, men det er hans sak.. Han forstod vel at en god 5000 m. loeper ikke automatisk kan loeper maraton paa 2.20. Jeg hadde en klubbkamerat so...
av Veteran
02 aug 2013 13:58
Forum: Trening
Emne: Restitusjon etter maraton
Svar: 21
Visninger: 17547

Re: Restitusjon etter maraton

Hei alle kondisjonerte. Jeg faar ikke sitert noe, men jeg haaper noen kan svare paa etpar enkle spoersmaal vedr. Marius Bakken. Jeg var en av mange loepeglade som virkelig ble glad da han startet sin karriere. I saa jo raskt at han manglet spurt men regnet med at han vile satse paa maraton, tiltross...

Gå til avansert søk