Søket gav 336 treff

av Veteran
14 mai 2013 13:12
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva har skjedd med norsk maraton?
Svar: 27
Visninger: 14929

Re: Hva har skjedd med norsk maraton?

Det du glemmer er at Grete Waitz hadde så god kondis at hun trente rolige turer i 3:30 tempo. I følge Mariusbakken.com "Waitz was known for her extremely steady pace on the “easy” days. She ran with the men, at a pace from 3.30-4.00 on most of them." Dette tempoet klarer ikke vanlige mosj...
av Veteran
14 mai 2013 12:46
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva har skjedd med norsk maraton?
Svar: 27
Visninger: 14929

Re: Hva har skjedd med norsk maraton?

DU TAR FEIL!!!! Sitat fra Johan Kaggestad sin nye bok. "Når 80-90% av toppidrettsutøvernes trening skjer i pratetempo er det ingen grunn til at ikke vi skal gjøre det samme" Kaggestad mener mosjonistene kan lære av toppene. Det var ikke akkurat sånn at de trente kjempehardt i noen år så &...
av Veteran
13 mai 2013 07:56
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva har skjedd med norsk maraton?
Svar: 27
Visninger: 14929

Re: Hva har skjedd med norsk maraton?

[quote="runnershigh"]Hei Veteran. Jeg har lest dine innlegg i denne tråden, og i andre tråder på forumet, og synes du kommer med mange gode synspunkt og poeng. Jeg er til en viss grad enig i mye av det du sier, men har likevel en del spørsmål til deg. Først litt om meg selv: 31 år gammel, ...
av Veteran
11 mai 2013 14:35
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva har skjedd med norsk maraton?
Svar: 27
Visninger: 14929

Re: Hva har skjedd med norsk maraton?

Kjøper ikke helt påstanden om tren hardt og langt hver gang så blir du god. Det kan nevnes at Ingrid Kristiansen hadde verdensrekordet på 5KM - 10KM - 15KM - Halvmaraton og Maraton samtidig. Hun trente 80% rolig. Grete Waitz som hadde samme trener Johan Kaggestad trente mye mer med høyere intensite...
av Veteran
09 mai 2013 13:23
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva har skjedd med norsk maraton?
Svar: 27
Visninger: 14929

Re: Hva har skjedd med norsk maraton?

Hei Gunnar. Takk for greit innlegg, du virker jo vaere en ganske erfaren kar, og i tillegg har du loept mye raskere enn de fleste unge setter seg som maal idag. Det er jo en bra tid som du kan vedkjenne deg i den alderen. Det firker som du tror at jeg fortsatt er aktiv? Eller du bare skriver det sli...
av Veteran
09 mai 2013 10:12
Forum: Trening
Emne: Garmin Forerunner 310XT
Svar: 7
Visninger: 5713

Re: Garmin Forerunner 310XT

Hei alle klokke-(kloke)-entusiaster. Jeg ser at det er en stund siden noen skrev om dette fenomenet Garmin ........ Naa har dere hatt god tid til aa teste . Kan noen fortelle meg i hvilken grad/hvor mye dette app. har hjulpet til bedre tider? Ja for det er vel det som er vitsen med all trening? Jeg ...
av Veteran
08 mai 2013 14:02
Forum: Trening
Emne: Gammeldagse og utdaterte intervaller?
Svar: 6
Visninger: 4252

Re: Gammeldagse og utdaterte intervaller?

" alt er bedre enn pulsklokka, kast den i dass ".. Absolutt det beste raad noen har gitt. Jeg har lest gjennom endel innlegg siden jeg kom med for etpar uker siden, og det er utrolig hvor opphengte alle er i puls/soner etc. Glem det og begynn aa tren slik vi gamlinger gjorde. Ofte, langt o...
av Veteran
08 mai 2013 13:38
Forum: Trening
Emne: Trening som kan korte ned levetiden?
Svar: 11
Visninger: 6854

Re: Trening som kan korte ned levetiden?

Er vel her som med alt annet, at det er forskjell på å barbere seg og på å skjære av seg hue'. Har man en hjertefeil MÅ man ikke absolutt jogge 4 maraton i uka, og man MÅ ikke absolutt jogge i 2 timer i strekk, eller? Jeg tror de færreste som f.eks trener 3 x lett intervall pluss 1 x 1,5 timers lan...
av Veteran
08 mai 2013 10:19
Forum: Trening
Emne: Trening som kan korte ned levetiden?
Svar: 11
Visninger: 6854

Re: Trening som kan korte ned levetiden?

Hei. Selv om jeg egentlig alltid har vaert en pyse og veldig forsiktig med alt, saa har jeg noen ganger gjort stikk i strid med hva "de laerde" har sagt. Under en operasjon paa Riksen 1977 oppdaget de at jeg hadde voldsom hjerteflimmer og lav og ujevn puls pga inkomplett grenblokk. Hjertes...
av Veteran
07 mai 2013 13:01
Forum: Trening
Emne: Konkurransefart
Svar: 3
Visninger: 2977

Re: Konkurransefart

Hei, Når jeg leser om utholdenhetstrening om dagen, så syns jeg det er fokus på intervaller, og rolig langkjøring. Men jeg merker at når jeg selv er ute å løper/jogger, så ligger jeg i den farten jeg ville brukt i en konkurranse, der jeg merker at en liten fartsøkning vil føre til at jeg stivner. E...

Gå til avansert søk