Søket gav 13 treff

av polly
25 nov 2010 23:56
Forum: Kondisjonsforum
Emne: sone 1 trening er kjedelig - hva gjør jeg?
Svar: 11
Visninger: 5480

sone 1 trening er kjedelig - hva gjør jeg?

Har trent 3-4 ganger i uka i tre år. Helt klart mosjonist, og har egentlig ikke kjempeambisjoner ut over at det er utrolig deilig å trene og kjenne at formen er Ok, men fremgang er uansett en motivasjon. Ønsker å trene mer, men finner liten motivasjon i lavintensiv trening, og derfor blir det ikke m...
av polly
16 nov 2010 20:49
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Knuts røykestopptråd
Svar: 21
Visninger: 7233

Re: Knuts røykestopptråd

spent på å høre hvordan det går og kjenner meg godt igjen her gitt. Det er ikke lett, og jeg er selv akkurat inne i røykestopp nummer 6 på tre år. Nå rundet mine ti første dager som røykfri, og har ennå ikke sprukket. Snusing blir det mye av, men vesentlig bedre enn røyk i lengden. Så får det bli sn...
av polly
03 feb 2010 15:46
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løpe barføtt?
Svar: 9
Visninger: 5632

Re: Løpe barføtt?

Prøvde selv barfotløping i fjor sommer. gikk rett i dass første økt, noe som sikkert skyldtes intervall i sand. Påfølgende leggsmerter gjorde at jeg måtte kutte all løping i en mnd etterpå. Selv tror jeg fortsatt på barfotløp, men læringskurven min var bratt. Rolig og forsiktig tilnærming er nok rim...

Gå til avansert søk