Søket gav 66 treff

av gls
04 aug 2012 17:55
Forum: Kondisjonsforum
Emne: 13 dager mellom to HM?
Svar: 19
Visninger: 7672

Re: 13 dager mellom to HM?

Jeg løp halv i Drammen og halv i Oslo 2 uker etter (nøyaktig 14 dager) ifjor, og det fungerte fint for meg. Jeg løp fortere i Oslo enn i Drammen, og tror at Drammen var en fin gjennomkjøring før Oslo. Tror derfor du trygt kan satse på begge løpene. Ellers er Oslo etter min oppfatning like lettløpt s...
av gls
23 apr 2012 18:11
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Marius Bakkens "Smart strides"
Svar: 4
Visninger: 3447

Re: Marius Bakkens "Smart strides"

Trenger man restitusjonsøkt etter langtur? Nei, kanskje ikke. Men hvis man løper langt og progressivt, vil jeg tro at neste økt med fordel kan være rolig. Selv løper jeg 7-9 mil uka fordelt på 6-7 økter. Jeg skulle helst hatt 2 kvalitetsøkter og 1 langtur i uka, men har litt problem med å få til me...
av gls
23 apr 2012 14:42
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Marius Bakkens "Smart strides"
Svar: 4
Visninger: 3447

Re: Marius Bakkens "Smart strides"

Løpeguru skrev:ALLE virkelig gode løpere har brukt "strides" i treningen sin, og da etter langturene.


Med etter langturene menes 'som avslutning av langturen', dvs. det er vel neppe aktuelt for restitusjonsøkten som etterfølger langturen ?
av gls
28 des 2011 19:46
Forum: Trening
Emne: Несдержаннее цинкование — определенные признака разбирательс
Svar: 8
Visninger: 3711

Re: Несдержаннее цинкование — определенные признака разбират

En annen årsak til mindre aktivitet på Kondisjonsforum er nok også 'lekkasje' til andre sosiale medier som Facebook og ikke minst jogg.se. Jogg.se har masse bra funksjonalitet som Kondis/Kondisjonsforum også burde hatt. På ganske kort tid har godt over 100 nordmenn begynt å bruke jogg.se. Forhåpentl...
av gls
18 des 2011 16:33
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Maraton - tør jeg det?
Svar: 11
Visninger: 5236

Re: Maraton - tør jeg det?

Etter dette er jeg veldig skeptisk til å prøve maraton. Liker meg best i skogen, så jeg er ikke villig til å legge inn mye asfaltløping. Men er det noen som har noen tips som kan gi meg troen på at et maraton kan bli en bra opplevelse? Knut Det er vel mange km som teller, og langturer. Selv om du b...
av gls
14 des 2011 22:30
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Oslo Skogsmarathon
Svar: 11
Visninger: 4895

Re: Oslo Skogsmarathon

Kun maraton. Start/mål ved NIH. http://www.skogsmaraton.no/ Det finnes også ett halvmartonløp i Nordmarka: http://www.ringsport.no/index.php?option=com_content&view=category&id=81:lokale-lop&layout=blog&Itemid=100 Start er ikke ved NIH (på Sognsvann), men på Damtjern. Jeg har løpt b...
av gls
09 des 2011 15:56
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løpe inne, Bærum
Svar: 7
Visninger: 4310

Re: Løpe inne, Bærum

Ja, bakkene opp mot Kolsåstoppen bør egne seg ypperlig til å få trigget pusten litt. Det er mulig at det ikke er så løpbart om vinteren når du kommer opp i skogen. Men det er jo ett stykke opp dit (litt avhengig av hvor du starter). Synes personlig at tredemølle er ett veldig bra alternativ. Perfekt...
av gls
08 des 2011 22:33
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løpe inne, Bærum
Svar: 7
Visninger: 4310

Re: Løpe inne, Bærum

Jeg bor i Bærum, men vet ikke om noen haller der det trenes løping. Kanskje andre gjør det ?

Ett alternativ er kanskje treningstudio. Selv trener jeg på Evo, og det koster ikke mer enn 295 i måneden. Ingen bindingstid. Evo holder til på både Røa, Stabekk og Østerås.
av gls
17 jun 2011 16:32
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Valg av sko til Nordmarka Skogsmaraton
Svar: 4
Visninger: 2990

Re: Valg av sko til Nordmarka Skogsmaraton

Det er mulig at det kan bli litt glatt og vått der det er sti, men jeg tror ikke jeg ville latt dette korte partiet være avgjørende for skovalget.
av gls
11 jun 2011 20:53
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Valg av sko til Nordmarka Skogsmaraton
Svar: 4
Visninger: 2990

Re: Valg av sko til Nordmarka Skogsmaraton

Det eller meste av traséen er skogsvei (grus), så jeg kommer til å løpe med vanlige løpesko (lettvekt).

Jeg gjorde det ifjor, og syntes at det fungerte greit.

Uansett kan du glede deg til ett flott løp. :)

Gå til avansert søk