Søket gav 93 treff

av Håvard
01 apr 2019 19:24
Forum: Trening
Emne: Progresjon som løper (kondisjon) i voksen alder? Hva er normalt?
Svar: 8
Visninger: 1513

Re: Progresjon som løper (kondisjon) i voksen alder? Hva er normalt?

Hei igjen ! Det enkleste er alltid det beste, gjoer som alle i steinhardalderen gjorde: Vi hadde en eller etpar faste strekninger ofte 10-15 km. som vi kjoerte maks. en gang ukentlig og tok tiden. I tillegg i starten 3000 m. paa bane da var vi i alle fall sikre paa antall meter. Jeg sjoel hadde fra...
av Håvard
01 apr 2019 19:06
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Joggesko eller terrengsko til fjellturer?
Svar: 8
Visninger: 1828

Re: Joggesko eller terrengsko til fjellturer?

Vel, jeg tok sjansen på å bestille Hayate 5 fra Zalando! :) Full retur-rett i tilfelle de ikke skulle passe.

Disse har kommet veldig bra ut i tester og er i tillegg lette. Skal på fjellet førstkommende lørdag, så håper å få testet de da.
av Håvard
01 apr 2019 05:31
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Joggesko eller terrengsko til fjellturer?
Svar: 8
Visninger: 1828

Re: Joggesko eller terrengsko til fjellturer?

Jeg mener definitivt "ja", særlig av to grunner: 1. Terrengsko tåler mye mer kvist, lyng, stein osv. og vil derfor holde lenger. Derfor lønner det seg økonomisk. 2. Du vil, avhengig av hav du løper med i dag og bytter til, få bedre feste som gjør at du kan løpe raskere. Jeg er selv ikke s...
av Håvard
31 mar 2019 14:10
Forum: Ultraløp
Emne: Her var det ikke mye aktivitet.
Svar: 3
Visninger: 944

Her var det ikke mye aktivitet.

Ingen som driver med ultraløp her? :D
av Håvard
31 mar 2019 14:02
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Joggesko eller terrengsko til fjellturer?
Svar: 8
Visninger: 1828

Joggesko eller terrengsko til fjellturer?

Hei! Kan noen fortelle meg om det er verdt å investere i terrengsko eller hva det nå heter til fjellturer og turer ellers i litt røft terreng? Hvis ja - noen konkrete tips? Jeg har fjellsko til dager hvor det er skikkelig vått eller jeg skal gå i mer myrete terreng, men typisk liker jeg å løpe på fj...
av Håvard
31 mar 2019 13:59
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Kilian's Quest
Svar: 7
Visninger: 1950

Re: Kilian's Quest

Står om denne karen i siste nr av kondis. Dette er imponerende synes jeg. Se her: http://www.salomonrunning.com/no/tv-channel.html?ch=kilian-quest Knut Hei ! jeg faar bare reklame paa den linken.Kan du med faa ord fortelle litt. Takk og ha en fin soendag!. Tipper det er fordi det er en gammel link....
av Håvard
30 mar 2019 21:23
Forum: Trening
Emne: Tanker om trening på tredemølle?
Svar: 39
Visninger: 4095

Re: Tanker om trening på tredemølle?

Hei. Joda, vi vet utmerket godt at tidene på maraton, halvmaraton og 10.000 meter var langt bedre på 1970-tallet før tredemøllene gjorde sitt inntog. Men statistikken som viser dette er null verdt hvis du ikke kan underbygge at antall løpere, treningstimer, etc har vært stabilt i hele perioden, og ...
av Håvard
30 mar 2019 20:32
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Kilian's Quest
Svar: 7
Visninger: 1950

Re: Kilian's Quest

Oppdaget tilfeldigvis denne mannen nå og ser at han har blitt nevnt kun i denne tråden her på forumet. Vanvittig inspirerende å se hva han gjør. :) Når man tror man har hatt en tung økt, så finnes det noen som er på et så vanvittig mye høyere nivå. Han nevnte selv i et intervju at han ikke følte han...
av Håvard
30 mar 2019 20:27
Forum: Trening
Emne: Tanker om trening på tredemølle?
Svar: 39
Visninger: 4095

Re: Tanker om trening på tredemølle?

Hvis man sjekker et utvalg mosjonister så vil jeg tro at framgang/nivå er tilnærmet proporsjonalt med hvor mye vedkommende klarer å trene i området rundt terskel. Så jeg tror ikke du trenger å bekymre deg over at øktene blir for harde. Det kan du gjøre når du begynner å trene daglig (eller mer) og ...

Gå til avansert søk