Søket gav 299 treff

av Johnny Puma
16 mar 2011 14:06
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Garmin Forerunner 210 batteritid
Svar: 6
Visninger: 3047

Re: Garmin Forerunner 210 batteritid

Garmin Foreruner har i reklamen 8 timers brukstid med puls/GPS i bruk. Er det noen som vet hvor lang tid kan man bruke klokka uten puls og GPS? -jeg vil også bruke den som daglig armbåndsur. Hmm, jeg vil tro at det er GPS'en som bruker 99,9% av strømmen, pulsklokker som sådan har jo batterier som v...
av Johnny Puma
16 mar 2011 14:04
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Altfor mange langturer er slik som dette
Svar: 7
Visninger: 3862

Re: Altfor mange langturer er slik som dette

http://imgur.com/7vUzJ Flere som har det på samme måte? :) I mine ungdoms år jobbet jeg en del med skogplanting, og ofte var det et stykke å gå fram hver dag. Noe av det eneste jeg lærte av denne jobben :lol: var at dersom jeg måtte bak ei gran og drite på tur til plantefeltet, så ble jeg noe inni ...
av Johnny Puma
16 mar 2011 10:50
Forum: Langrenn
Emne: hjelp styrkeprogram
Svar: 6
Visninger: 3625

Re: hjelp styrkeprogram

Her var det mye bra svar. Lurte på hvilket repetisjonsområde man burdte fokusere på. Altså rep og sett. For å trene opp maksimalstyrken din må du ligge på et relativt lavt antall sett/reps og høy belastning. Forskning tilsier at mindre enn 6 reps er ideelt for maks styrke. Men pga. fare for skader ...
av Johnny Puma
12 mar 2011 11:05
Forum: Langrenn
Emne: hjelp styrkeprogram
Svar: 6
Visninger: 3625

Re: hjelp styrkeprogram

Hei:) Lurer på hva jeg burde ha med når jeg trener styrketrening mot langrenn...Jeg kjører max styrke.. Kan folk nevne viktige øvelser:) Det er viktig å trene hele kroppen uansett aktivitet for å unngå skader. Spesifikk styrketrening får du av å gå på rulleski eller kjøre stakedrag. For max styrke ...
av Johnny Puma
09 mar 2011 15:39
Forum: Trening
Emne: Spørsmål ang tålelig mengde
Svar: 5
Visninger: 2370

Re: Spørsmål ang tålelig mengde

Takk for svar Hellerud. Har ikke så veldig god greie på løping, men mye av det du skrev hørtes bra ut.. Føler meg ærlig talt i grei nok form til å kunne tåle 2 intervalløkter per uke, og hva synes folket om at jeg i tillegg implementerer 2x rolige langturer på 60min, 1 medium tur på 45min, og 1 pro...
av Johnny Puma
07 mar 2011 15:13
Forum: Langrenn
Emne: Verdens beste langrennstider?
Svar: 5
Visninger: 3488

Re: Verdens beste langrennstider?

Selvsagt umulig å sammenligne løpstider i langrenn, men finnes det noen tider som går for å være noe av det bedre som er prestert på distanser som f.eks 50 km fristil, 10 og 15 km klassisk for menn? I så fall, hva er de og hvem satte dem? Jeg mener å ha hørt at Dæhli og Smirnov gikk en vanvittig ra...
av Johnny Puma
15 feb 2011 11:44
Forum: Trening
Emne: Stiv, støl og bare ei uke igjen...
Svar: 4
Visninger: 1588

Re: Stiv, støl og bare ei uke igjen...

Tracon skrev:Takk for tilbakemelding. Da blir det som planlagt, og det blir ski på mandag og onsdag :D :D


Og hvordan gikk det på skimaraton? ;)
av Johnny Puma
15 feb 2011 11:41
Forum: Trening
Emne: tredemøller
Svar: 19
Visninger: 13046

Re: tredemøller

Dette er den eneste møllen som duger http://www.exer.no/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage_lite_pdf.tpl&product_id=29&category_id=30&option=com_virtuemart&Itemid=5 Neida, Jeg har T300 fra Sportsmaster og er fornøyd, ikke veldig, men fornøyd. Skulle gjerne hatt e...
av Johnny Puma
01 feb 2011 18:09
Forum: Langrenn
Emne: Ta seg betalt for å informere om løypepreparering.
Svar: 7
Visninger: 3373

Re: Ta seg betalt for å informere om løypepreparering.

Men: hvis det blir for mange som deg, Jonny Puma (du er dessverre i godt selskap), må vi begynne å betale for oss på alle kanter. Det synes jeg er trist, og det er også slutten på dugnadsånden. (Snart er vel bare helsetjenestene gratis). God skitur!, men husk betalingen (noen har brøyet parkeringen...
av Johnny Puma
28 jan 2011 13:23
Forum: Langrenn
Emne: Ta seg betalt for å informere om løypepreparering.
Svar: 7
Visninger: 3373

Re: Ta seg betalt for å informere om løypepreparering.

Nei, for pokker! Det skal være helt gratis, godt informert og fri parkering! Nei, fy f.. nå må dere våkne opp! Jeg forstår at idrettslag må ha inntekter. Men disse skal komme fra dugnad og tilskudd. Ikke bruk! Og hvem er det som skal bruke fritiden sin på dugnad slik at du kan gå gratis i perfekt o...

Gå til avansert søk