Søket gav 292 treff

av Johnny Puma
02 apr 2019 11:00
Forum: Trening
Emne: Tanker om trening på tredemølle?
Svar: 39
Visninger: 4637

Re: Tanker om trening på tredemølle?

haha og jaja, der stakk den av men sannelig kom innlegget paaprent, bravissimo... Det jeg ville si videre, jeg er ganskesikker paa at du aldri har loept maraton. Naar du sier til meg vedr. dine moelleoketer at jeg ville "faatt kjoert meg" paa dine koerte oekter med bittelitt stigning,saa ...
av Johnny Puma
29 mar 2019 11:44
Forum: Trening
Emne: Tanker om trening på tredemølle?
Svar: 39
Visninger: 4637

Re: Tanker om trening på tredemølle?

Hei "moellevenner"..... takknemlig for litt hjelp. Jeg husker bare "Moellerens Iren ", en romantisk vise fra 50-aara,tror det var Nora Brockstedt som sang.... Naar begynte tredemoella aa bli "hvermanskost" i Norge, og det viktigste hvor mange moeller er solgt totalt, s...
av Johnny Puma
25 mar 2019 22:59
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Polar vs Garmin
Svar: 8
Visninger: 2818

Re: Polar vs Garmin

hkr skrev:Det ble Garmin til slutt. Er en overgang til Garmin Connect, men bruker uansett strava, så det skal ikke bli noe problem.

Takk for tips


Tipper du blir fornøyd! PS! Garmin Connect kan du bare la surre i bakgrunnen. Kjekt å åpne nå og da og kikke på statistikken.
av Johnny Puma
25 mar 2019 10:24
Forum: Trening
Emne: Tanker om trening på tredemølle?
Svar: 39
Visninger: 4637

Re: Tanker om trening på tredemølle?

Pulsen lå jevnt på 170-180 hele tiden. En del tyngre enn det som kanskje er anbefalt for langkjøring? Saken er at jeg egentlig skulle legge meg på sone 2 når jeg begynte med disse, men følte ikke jeg kunne gå lavere i fart enn dette. Resultatet ble en puls rundt 170 alt på første økt og siden har j...
av Johnny Puma
22 mar 2019 15:02
Forum: Trening
Emne: Tanker om trening på tredemølle?
Svar: 39
Visninger: 4637

Re: Tanker om trening på tredemølle?

Hei! "Gjør som Team Ingebrigtsen - Velg Sportsmaster" reklameres det for på toppen av forumet. De fleste har vel fått med seg at Veteran på forumet er sterk motstander av mølletrening og at vi burde komme oss ut i Guds frie natur så ofte vi kan, men hva tenker dere andre på forumet? :D Fo...
av Johnny Puma
19 mar 2019 09:42
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Polar vs Garmin
Svar: 8
Visninger: 2818

Re: Polar vs Garmin

Nylig streiket pulsklokken min, av type Polar M600. Nå lurer jeg på om jeg skal gå for en ny modell fra Polar eller Garmin. Polar skryter av at de er best på pulsmålinger, men er de virkelig så mye bedre enn andre? Hovedsakelig vurderer jeg nå en Polar Vantage M eller Garmin 645 Music, men er ikke ...
av Johnny Puma
11 mar 2019 10:00
Forum: Trening
Emne: Intensivitet på løpetrening
Svar: 4
Visninger: 1343

Re: Intensivitet på løpetrening

Hei, Jeg trener er program nå som er noe som dette: Dag 1: Intervall 4*4/ 6*4 / 5*5 alt etter som. 90-95% hr Dag 2: Styrke med mest fokus på bein Dag 3: Lengre tur, typisk 16km - havner i sone 2 Dag 4: Intervall enten som dag 1, eller «terskelløkt» på 40-60 minutt Dag 5: Styrke med fokus på bein Da...
av Johnny Puma
01 mar 2019 11:12
Forum: Trening
Emne: Gode resultater fra 4x4 trening.
Svar: 67
Visninger: 8959

Re: Gode resultater fra 4x4 trening.

Hei Puma ! Du har misforstaatt det hele (med vilje?). Jeg refererer ikke kun til egne erfaringerslik du paastaar. Det er totalt skivebom. Jeg var kompis med hundrevis baade elite- og mosjonsloepere, og fordi jeg deltok i flere hundre lange loep sammen med disse saa fikk jeg veldig mange gode kamera...
av Johnny Puma
01 mar 2019 10:44
Forum: Trening
Emne: Gode resultater fra 4x4 trening.
Svar: 67
Visninger: 8959

Re: Gode resultater fra 4x4 trening.

Skjønner. Uten at jeg er noen ekspert og kan gi noen nyansert forklaring eller analyse, så tenker jeg at som det meste ellers i verden vil den marginale nytten ved økt treningsmengde bli negativ etter hvert. Litt forenklet: 5 timer trening per uke er bra. 50 timer trening er kanskje ikke så bra. Ev...
av Johnny Puma
28 feb 2019 11:08
Forum: Trening
Emne: Gode resultater fra 4x4 trening.
Svar: 67
Visninger: 8959

Re: Gode resultater fra 4x4 trening.

Nei Runnur naa tuller du faelt. Du har nok aldri hatt en maratonkompis, og duhar i allefall aldri sett noen av mine kamerater eller meg komme i maal etter aa ha loept i f.eks. 2.40 . Ingen av oss har hatt behov for as stoettes over maal eller legge oss ned. Du overdriver om noe du ikke har peiling ...

Gå til avansert søk