Søket gav 48 treff

av alfton
21 mai 2012 11:24
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Er det virusinnlegg
Svar: 4
Visninger: 2289

Re: Er det virusinnlegg

Problemet med spam som dette, er at det faktisk er "human based", så sitter faktisk folk og går inn og skriver i forumene. seff er det også en del "bot's" Det finnes en del hjelpemiddler før og få redusert dette. men en del egeninsats er ikke og unngå. men en plugin til phpbb3 so...
av alfton
03 mar 2011 20:05
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Pris batteribytte Polar RS200?
Svar: 5
Visninger: 2557

Re: Pris batteribytte Polar RS200?

jeg har brukt urmakeren til og bytte batteri i min polar puls klokke, koster ikke mer en enn 100-150 kr, og han gjør det mens du vente.
av alfton
24 feb 2011 10:53
Forum: Kondisjonsforum
Emne: The alfton man is back
Svar: 45
Visninger: 34556

Re: The alfton man is back

Kan meddele at jeg fremdeles er skadefri. Og formen stigende. Hadde i forige uke en nedtur under trening der jeg ikke maktet og fullføre. Tok dette som et signal om at kroppen trengte hvile. tok meg en 6 dager hvile. Kjørte på med trening i går og kjente at kroppen igjen var villig og presse på. Ska...
av alfton
20 jan 2011 15:54
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva er deres hvile- og makspuls?
Svar: 33
Visninger: 13253

Re: Hva er deres hvile- og makspuls?

Min maks puls er 199. men har rimelig høy hvilepuls denne mellom 60-65. Men nu kan det jo hende jeg er krappy form som gjør at hvilepulsen min ikke er noe lavere..
av alfton
05 jan 2011 17:57
Forum: Kondisjonsforum
Emne: The alfton man is back
Svar: 45
Visninger: 34556

Re: The alfton man is back

En liten raport om framgangen. Vel, framgangen stoppet litt opp her i jula, da jeg lå med kraftig halsbetennelse i hele 14 dager. Begynte sånn smått med trening igjen på mandag. En "rolig tur" trudde jeg. Men greide seff og strekk ett eller annet mellom hæll puta og tåballen på høyre foten...
av alfton
03 des 2010 15:39
Forum: Kondisjonsforum
Emne: The alfton man is back
Svar: 45
Visninger: 34556

Re: The alfton man is back

Hadde i dag testløp 5 km, ble overrasket over framgangen, har snauvet vekk nok 1 min.

er nede i 26.30 på 5 km.

Kroppen respondere fint til treningsopplegget, og jeg er skadefri enda.
av alfton
29 nov 2010 14:32
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Skal kjøpe nye ørepropper, hjelp!
Svar: 10
Visninger: 3030

Re: Skal kjøpe nye ørepropper, hjelp!

Har nu fått ørepluggene, og må si det var positiv bra lyd i de. Har ikke noe og utsette på at det er før mye bass.
av alfton
22 nov 2010 14:34
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Til helvete med blodsmaken
Svar: 9
Visninger: 2792

Re: Til helvete med blodsmaken

Hadde jeg sett denne artikkelen før 2 år siden, hadde jeg hvert enig med blodsmak økter tell helvete med dem. Men etter at jeg startet opp igjen med trening, har jeg funnet intervalløktene (med blodsmak og uten) mer motiverende enn ei lang rolig økt. jeg endte opp med og bli en treg, og skadd løper ...
av alfton
22 nov 2010 12:53
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Skal kjøpe nye ørepropper, hjelp!
Svar: 10
Visninger: 3030

Re: Skal kjøpe nye ørepropper, hjelp!

Jeg bestilte disse i går: http://www.komplett.no/k/ki.aspx?sku=588234#extra

får håpe jeg blir fornøyd, har hvert utrolig fornøyd med koss the plug sine øreplugger. problemet med de var at de datt ut av øret etterhvert man ble svett.
av alfton
22 nov 2010 12:39
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Problemer med pulsklokke
Svar: 6
Visninger: 2901

Re: Problemer med pulsklokke

Jeg opplever også og få gnagsår av nye pulsbelte til polar. (der du kan skifte batteri selv på pulsmåleren)

Belte er flunke nytt, så jeg håper det skal bedre seg etterhvert jeg bruker det.

Gå til avansert søk