Søket gav 48 treff

av alfton
15 sep 2010 16:00
Forum: Kondisjonsforum
Emne: The alfton man is back
Svar: 45
Visninger: 34027

Re: The alfton man is back

Takker og bukker.;)

Har etter tabbene mine blitt en klokere man.
av alfton
14 sep 2010 17:58
Forum: Kondisjonsforum
Emne: The alfton man is back
Svar: 45
Visninger: 34027

The alfton man is back

Etter mye fra og til, har jeg endelig fått i gang løpemaskinen igjen. Har nu i to uker hvert ute på løpeturer, der jeg har hver gang presset meg lengre og lengre med løping. På en måte intervaløkte. 4 min løping og 1 min rolig gange. Har holdt meg unna asfalt, og har også kun trenet annen hver dag. ...
av alfton
14 jun 2010 12:11
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Beste løpemusikk?
Svar: 28
Visninger: 8579

Re: Beste løpemusikk?

Musikk jeg kjøre på med når jeg løper, er ACDC, FANTASTISK!!!"
av alfton
26 mar 2010 10:10
Forum: Kondisjonsforum
Emne: God Påske (hva skal dere gjøre?)
Svar: 18
Visninger: 5266

God Påske (hva skal dere gjøre?)

Da vil jeg være den første som ønsker og si god påske.

Hva jeg skal gjøre i påsken blir nok og stå på nedoverski, og slappe av. (ikke akkurat mye kondis trening på denne karen for tiden)


Så hva skal dere bedrive med i påsken?
av alfton
02 feb 2010 09:05
Forum: Kondisjonsforum
Emne: GRATULERER MED NYTT KONDISJONSFORUM!!
Svar: 26
Visninger: 8543

Re: GRATULERER MED NYTT KONDISJONSFORUM!!

Det hadde nok hvert mulig og fått intrigert den gamle databasen med den nye, men dette er noe som helst skulle hvert gjort før forumet ble satt ut i livet. Og som en nevner her, har det hvert en del konverteringer av databasen, så det kan hende at problemene fra den gamle databasen hadde blitt vider...
av alfton
30 jan 2010 12:12
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Nye kondissider en forbedring?
Svar: 15
Visninger: 5915

Re: Nye kondissider en forbedring?

Og endre på dette er fult mulig, Kondis trenger bare finne en style som passer for dem:

http://www.phpbb.com/styles/db/
av alfton
22 jan 2010 13:04
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Nye kondissider en forbedring?
Svar: 15
Visninger: 5915

Re: Nye kondissider en forbedring?

jeg vil nu si at forandinger fryder, og dessverre er folk flest noe vanedyr, så når det skjer forandringer, finner vi pluttselig ikke fram. Da får man en oppfattning av at det er tungvindt, Gi det litt tid folkens og det blir så bra atte..;)
av alfton
19 jan 2010 11:13
Forum: Kondisjonsforum
Emne: GRATULERER MED NYTT KONDISJONSFORUM!!
Svar: 26
Visninger: 8543

Re: GRATULERER MED NYTT KONDISJONSFORUM!!

Med dette ønsker jeg til lykke med nye forumet

Gå til avansert søk