Kondisjonsforum

Dagens Næringsliv-listen er nok korrekt selv om Langfoss Opp er kortere enn de oppgitte 2,5 km. DN-listen er rangert etter høydeforskjell i meter mellom start og mål.

Sikkert et flott motbakkeløp - så lykke til! Men et lite tips: Dere bør lage en bedre hjemmeside på internett. I dagens versjon er det veldig vanskelig å finne informasjon om løpet og påmelding.

Måling ved hjelp av Googlemap indikerer at etappen er ca 550 meter. Så du hadde rett; løypa er vesentlig kortere enn de oppgitte 650m!

SVAR: 800–1500 km løping.

Sjekk Løplabbets hjemmeside: http://loplabbet.no/hvor-lenge-varer-lopesko

Folk som har en "been there, done that"-holdning deltar kanskje på ekstrem-løp i utlandet: http://www.kondis.no/gilberg-og-kristensen-fullfoerte-tour-du-mont-blanc.4708177-150845.html http://www.kondis.no/opplevelsesrikt-rundt-mont-blanc-massivet.4707205-150845.html Sjekk også denne tråden...

Har selv hatt Polar i mange år. Du trenger ikke sende pulsbeltet inn til service. Gjør som flere sier: Skyll beltet i varmt vann etter bruk (for å fjerne svette/salter) og fukt beltets målepunkter med vann før start på neste treningsøkt. Fungerer bra!

Alle som har løpt Råskinnet vet at dette er et hyggelig arrangement som gir deg et "uformelt møte" med norsk skogsnatur; gjørmebad opp til knærne, iskalde vannbad opp til livet, lange myrpartier der du risikerer å miste skoene og noen skikkelig bratte motbakker. Løpet ble opprinnelig start...

Hva er dine løpsplaner for 2010? Hva er dine viktigste mål for denne sesongen?

Det er omtrent dobbelt så mange som deltar i det årlige lotteriet ifht de som trekkes ut for deltakelse, dvs 50 % sjanse for å få startnummer.Beste måten å sikre deltakelse til vanlig startkontigent (hvis du har en dokumentert god nok tid på halv- eller helmarataon i 2009) er å benytte seg av "...

Enig! Jeg skal satse på motbakkeløp samt ultraløp i Alpene i sommer og har hatt stor glede av diagonal skitrening de siste ukene i brattbakkene på vestsiden av Sognsvann opp mot Ullevålsæter (Nordmarka). Har ikke løpt på 3 uker - bare skigang.