Søket gav 237 treff

av Bjørn Fra Land
27 nov 2010 14:58
Forum: Trening
Emne: Progressive økter
Svar: 6
Visninger: 2178

Re: Progressive økter

Hellerud skrev:dumt å legge opp så detaljert trening.....mye bedre å bestemmme seg for å løpe en runde på x-ant minutter sånn ca og bare løpe fortere og fortrer etterhvert.........


Hehe, gode gamle Hellerud'n ;) ;)

.. eller å gå ut i full fart og bare øke etter hvert?? ;) ;)
av Bjørn Fra Land
26 nov 2010 19:59
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Bytte fra lettvekts- til mengdetreningssko?
Svar: 6
Visninger: 2159

Re: Bytte fra lettvekts- til mengdetreningssko?

Kanskje variere litt mellom flere slags sko, og flere slags trening? ;)
av Bjørn Fra Land
26 nov 2010 19:57
Forum: Kondisjonsforum
Emne: sone 1 trening er kjedelig - hva gjør jeg?
Svar: 11
Visninger: 4381

Re: sone 1 trening er kjedelig - hva gjør jeg?

Jeg tenker forsåvidt at du er "heldig" siden du liker intervalltreninga og "blodsmaken", jeg da ;) For mange andre er det omvendt, alle turer blir like, lapskaustrening og verken hardt eller lett, og verken målrettet eller langt nok... Sjøl så skjønner jeg ikke helt problemet dit...
av Bjørn Fra Land
21 nov 2010 10:01
Forum: Langrenn
Emne: Hvor er skiføret?
Svar: 14
Visninger: 6076

Re: Hvor er skiføret?

Ellers, fremdeles gode forhold i Trondheim, kalenderen tatt i betraktning. ;)
av Bjørn Fra Land
21 nov 2010 10:00
Forum: Langrenn
Emne: Hvor er skiføret?
Svar: 14
Visninger: 6076

Re: Hvor er skiføret?

Skal til Lillehammer uansett til helga, så tenkte å ta med meg skiene dit.. Har skjønt det sånn at natrudstilen er oppe for mosjonister fra kl 12- 14 hver dag, samt etter kl 17. Et siste spm, er natrustilen en lysløype? Tja.. skal mange trene effektivt etter 17.00 så er det vel det. ;) Dessuten, sl...
av Bjørn Fra Land
21 nov 2010 09:52
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Til helvete med blodsmaken
Svar: 9
Visninger: 2831

Re: Til helvete med blodsmaken

Greit med slike innlegg på et kondisjonsforum, synes jeg. Det store spørsmålet blir jo, hvorfor trener vi? Jeg er så gammel at jeg har sett Ørjan Madsens teorier i praksis. Jeg kjente noen gode svømmere, og jeg skal love at de rakk ikke mye annet enn å tørke seg etter dusjen før de måtte i gang med ...
av Bjørn Fra Land
21 nov 2010 08:29
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva blir ditt neste løp og hva er målet?
Svar: 42
Visninger: 10403

Re: Hva blir ditt neste løp og hva er målet?

Vel alle mål er ikke oppnåelige, jfr http://forum.kondis.no/viewtopic.php?f=3&t=892 .. ;) Men, man gråter ikke over spilt melk eller tapte løp!! Neste mål: http://www.strindheimfriidrett.no/?aid=9072140 altså; andre løpet i vinterkarusellen som går lørdag 11. desember!! under 23.30!! Vi snakkes!...
av Bjørn Fra Land
21 nov 2010 08:15
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Re: Ikke stol blindt på terminlista...
Svar: 0
Visninger: 1104

Ikke stol blindt på terminlista...

Fra terminlista i Kondis: Trøndersk Vinterkarusell - 1. løp Søndag 21.november 2010 og det har jeg gledet(?) meg til, men husk, sjekk alltid med arrangørens data, for dette leste jeg på Strindheim friidrett sine nettsider i dag !: Første løp i Vinterkarusellen i dag! Med solskinn og noen minusgrader...
av Bjørn Fra Land
16 nov 2010 17:49
Forum: Kondisjonsforum
Emne: The alfton man is back
Svar: 45
Visninger: 34729

Re: The alfton man is back

Takker før det, men mulig du har missfortått meg. Jeg skal kjøre test løp før meg selv en gang i uken, mitt første var nu på søndag, der jeg fikk 28.50 som tid. Så om ei uke skal jeg gjenta dette, og muligens til en bedre tid. Så setter jeg et mål at jeg skal greie og komme under 25 min, til våren....
av Bjørn Fra Land
15 nov 2010 11:35
Forum: Kondisjonsforum
Emne: The alfton man is back
Svar: 45
Visninger: 34729

Re: The alfton man is back

alfton skrev:har kommet til de punktet at jeg skal en gang i uken kjøre test løp på 5km. Og målet er vel og komme under 25 min. Hadde min første gjennomføring i dag. Tiden ble på 28.50.
Lykke til Alfton!! ;)

Gå til avansert søk