Søket gav 387 treff

av sodalo
08 feb 2010 20:56
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 486602

Re: DAGENS TRENING

Skulle ha fri i dag jeg også.. Men så kom min 12-årige datter hjem fra skolen i dag og sa at hun ville være med på skitrening i kveld. Det kan man ikke si nei til, og dermed ble jeg med som smører og fikk noen km selv også :) 14 km klassisk på ca en time. Brukbart feste men elendig glid (som vanlig).
av sodalo
08 feb 2010 14:46
Forum: Trening
Emne: Hvordan ikke skremme folk?
Svar: 17
Visninger: 5344

Re: Hvordan ikke skremme folk?

Korak skrev:Jeg lurer meg lydløst innpå bakfra, før jeg brått bykser forbi og roper: Du vart skræmt ja!

Hmm, så du lister deg på tå rundt om i Bergen og roper ut trønderske fraser? Ikke rart folk blir skremt :lol:
av sodalo
08 feb 2010 13:14
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Bilde borte!!!
Svar: 30
Visninger: 7921

Re: Bilde borte!!!

Jeg brukte programmet Adobe photoshop elements for å krympe bildet mitt. Etter å ha kjørt standard krymping til 150*150 brukte jeg funksjonen "Lagre til web" for å krympe filstørrelsen ytterligere. Vips så gikk det akkurat :)
av sodalo
08 feb 2010 11:24
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 486602

Re: DAGENS TRENING

Pluto skrev:Klarer ikke laste opp bilde. Har lest i den tråden på kondisforumet, men klarer det ikke.

Sjekk dine PM'er ;)
av sodalo
07 feb 2010 23:42
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 486602

Re: DAGENS TRENING

Med disse 1000metertidene dine i minnet så burde 33 være høyst oppnåelig ja! :) Kjør på. Bare bytt ut en av intervalløktene. Gir god selvtillit og god distansetrening. Ingen ulemper. Jeg satser på en liten vektreduksjon og formtopping mot mai så får vi se hva min gamle skrott kan gjøre i Tordenskiol...
av sodalo
07 feb 2010 22:38
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 486602

Re: DAGENS TRENING

Mulig det er mølla som er spesielt lettløpt, men jeg synes også det føles veldig lett på mølla. En annen mulighet kan jo være at jeg er i form. Håper det er det sistnevnte :) Kjørte 10k-test på fredag, uten noen form for konkurranseforbereding, med 2-3 kg mer enn fjorårets matchvekt, og perset med c...
av sodalo
07 feb 2010 22:12
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 486602

Re: DAGENS TRENING

Hehe, jeg siktet til EspeN's 2x nachos tallerken :lol: Men du PlutoEspen har hatt ei knallhelg ser jeg! Mye og hardt. Er dette ei standardhelg eller?? Åja, sorry, ble litt ivrig!! Har alltid intervalløkt med klubben og en restitusjonstur på ettermiddag om lørdag og ukas langtur søndag, fredag pleie...
av sodalo
07 feb 2010 21:58
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 486602

Re: DAGENS TRENING

Hehe, jeg siktet til EspeN's 2x nachos tallerken :lol:

Men du PlutoEspen har hatt ei knallhelg ser jeg! Mye og hardt. Er dette ei standardhelg eller??
av sodalo
07 feb 2010 21:40
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 486602

Re: DAGENS TRENING

Glad jeg gjorde unna ukas langtur i går - i kveld ble det en time i sludd, regn, sørpe og blankis..

Espen: lørdagsøkta di er vanskelig å matche... hvor lang pause mellom "dragene"? ;)
av sodalo
07 feb 2010 18:35
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hva blir ditt neste skopar?
Svar: 190
Visninger: 43905

Re: Hva blir ditt neste skopar?

Espen: Jeg har en stygg evne til å slite av stoffet baki hælen på skoa. Mine siste sko varte bare en måned (ds trainer). Fikk heldigvis returnere de. Nike skylon-skoa har vært litt bedre på det området, men de har ikke pronasjonsstøtte i hele tatt. Ulike sko har ulik passform. Vurderer nå tangent el...

Gå til avansert søk