Søket gav 387 treff

av sodalo
07 okt 2014 10:45
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løpegrupper
Svar: 4
Visninger: 3027

Løpegrupper

Løpere flest, både mosjonister, supermosjonister og til dels aktive, er vel stort sett ensomme ulver som trener når man vil og uavhengig av andre, og det er vel en av de fine tingene med løping, og individuell idrett generelt, at man kan trene når det passer aller best for en selv, uten å måtte innr...
av sodalo
03 okt 2014 12:13
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Mengdesko for terrengløping
Svar: 4
Visninger: 3429

Re: Mengdesko for terrengløping

Burde jo kjøpt IRock bare for navnet :-D Og de ser jo unektelig kule ut! Men det gjør mudclaw også :-)
Må vel en tur til Løpslabbet for å prøve sikkert...
av sodalo
02 okt 2014 11:58
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Mengdesko for terrengløping
Svar: 4
Visninger: 3429

Re: Mengdesko for terrengløping

Roclite høres jo ut til å være i nærheten :-) Feste er viktig, 212 er gode nok sånn sett, men ønsker såle som beskytter bedre under foten, og som gir litt mer komfort på veldig lange turer. Da står det vel mellom Roclite og Mudclaw... For min del, med min begrensede erfaring, er jeg Inov-fan, men mu...
av sodalo
29 sep 2014 18:06
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Mengdesko for terrengløping
Svar: 4
Visninger: 3429

Mengdesko for terrengløping

Jeg kunne tenkt meg sko som har samme ekstreme feste som inov8 xtalon 212, men som er litt mer komfortable for mangetimers treningsturer i røft terreng. Noen som har tips? Jeg har hatt "terrengsko" fra både asics og mizuno, men de skled bare ved antydning av våt sti. Synes 212 er suverene,...
av sodalo
30 apr 2013 12:36
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Balansen: familietid vs. treningstid
Svar: 12
Visninger: 6747

Re: Balansen: familietid vs. treningstid

Et høyst interessant tema... Umulig å gi et generelt svar på det, fordi situasjonen er så forskjellig fra familie til familie.
Her er mine innspill:
http://sodalo.wordpress.com/2012/07/15/ ... amilieliv/
av sodalo
13 nov 2012 22:49
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Innendørs løpebane i København?
Svar: 3
Visninger: 2347

Re: Innendørs løpebane i København?

Takker for tips!
Ser ut til at det er en fin friidrettsstadion i umiddelbar nærhet til Spartahallen, i tillegg til en større park, så det bør være muligheter til meningsfull løping selv om innendørsmuligheten går skeis...
Kjekt med litt kos i løpeskoa mens andre går på shopping! :-D
av sodalo
13 nov 2012 12:17
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Innendørs løpebane i København?
Svar: 3
Visninger: 2347

Innendørs løpebane i København?

Fins det innendørs løpebane i København? Noen som har link til info?
av sodalo
24 sep 2012 12:00
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Løypelengde Oslo Halvmaraton 2012
Svar: 16
Visninger: 7868

Re: Løypelengde Oslo Halvmaraton 2012

Min Garmin 210 viste 20,86, men jeg har en mistanke om at den "hang igjen" litt i starten. Første km-tid var i hvert fall mye tregere enn forventet... Gir klokka skylden for optimistisk åpning! :P
av sodalo
19 jan 2012 10:48
Forum: Kondisjonsforum
Emne: forskjell tredmølle og ute
Svar: 13
Visninger: 5475

Re: forskjell tredmølle og ute

Enig med Gunnar her. Ulike møller oppleves ulikt. Forskjeller på dempeplater og bånd. Motoren kan være for svak. Ulike møller er ulikt kalibrert. Båndet kan være for slakt, noe som fører til litt "lugging". Enkelte typer møller korrigerer for luftmotstand. Alt dette gjør at man ikke kan gi...
av sodalo
05 jan 2012 15:27
Forum: Trening
Emne: Betydningen av vekt
Svar: 7
Visninger: 3946

Re: Betydningen av vekt

Plasserer man en sekk på en kilo på ryggen så løper man sikkert et par sek tregere per km. Vekttap kommer nødvendigvis av energitap. Man må trene for å bli bedre løper, uansett. Om man overdriver slankingen, dvs spiser alt for lite, så koster det mye energi fra treningen. Det tar lenger tid å restit...

Gå til avansert søk