Søket gav 705 treff

av Hellerud
22 jan 2010 23:58
Forum: Trening
Emne: 10 timer trening på grensen?
Svar: 28
Visninger: 9709

Re: 10 timer trening på grensen?

noen trener 5t i uka og har nok med det,mens andre trener 30t i uka og har null problemer med det....kommer jo helt ann på hvor god tid man har til trening og hvile........selv trena jeg mellom 20-28t jevnt i mange år,så å si bare løping,rulleski og ski.....20t var nesten kjedelig lite.....Nå når je...
av Hellerud
21 jan 2010 00:47
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 426681

Re: DAGENS TRENING

1t35min klassisk ski + 15min løping
av Hellerud
20 jan 2010 00:31
Forum: Skader
Emne: Vrikka foten
Svar: 4
Visninger: 1656

Re: Vrikka foten

tror du bør ta turen til en annen behandler gitt....7 uker med hevelse er jo 6 for mye......
av Hellerud
20 jan 2010 00:29
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 426681

Re: DAGENS TRENING

halvannen times løpetur nå i kveld......ble vel rundt 20km da,for de som er intressert i det........ Prøver å trene mest mulig på ski for tia,har vært ganske ok her i Stavanger i snart en mnd,men det er jo "himmel og helvete" i forskjell på løypepreparering i forhold til det jeg var vant t...
av Hellerud
20 jan 2010 00:24
Forum: Langrenn
Emne: 17 cm mellom sporene?
Svar: 3
Visninger: 1697

Re: 17 cm mellom sporene?

ja......jeg vil nok si at smalere spor forbedrer teknikken til de som har "en viss" teknikk fra før.......at det kan føles litt ustødig i utforrkjøringene har noe med ens balanse å gjøre.I tøffe utforrkjøringer med tildels krappe svinger ,skal det jo ikke være spor. For mitt vedkomne er sm...

Gå til avansert søk