Søket gav 271 treff

av bettygodiva
17 jan 2011 20:20
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 700244

Re: DAGENS TRENING

i går fikk jeg løpt meg en tur på 12km..lenge siden jeg har løpt såpass langt ja...bare veier og 7+ :D
av bettygodiva
15 jan 2011 17:13
Forum: Trening
Emne: TEAM TJUKKEBOLLA
Svar: 429
Visninger: 117140

Re: TEAM TJUKKEBOLLA

hei turbo og dere andre hvis dere dukker opp ja,jeg hadde en personlig trener tidligere også..men det ble egentlig litt pingle-trening. men nå har jeg invistert i en skikkelig PT. det er en tøff fyr,som presser meg til det ytterste og han har lang erfaring både som pt og annedre treningsrelaterte ti...
av bettygodiva
14 jan 2011 21:50
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 700244

Re: DAGENS TRENING

god bedring med beina turbo....
dagens ble 45min gåtur+70min spinning
av bettygodiva
14 jan 2011 20:28
Forum: Trening
Emne: TEAM TJUKKEBOLLA
Svar: 429
Visninger: 117140

Re: TEAM TJUKKEBOLLA

endelig kvitt forkjølelsen og hostekulene....herlig har fått trent bra denne uka...har jo fått meg ny PT og han er jammen meg ikke snau...skikkelig hard styrketrening en stund fremover nå,så jeg får bygd opp styrken skikkelig...har også kommet i gang med løpinga igjen..men har bare blitt korte turer...
av bettygodiva
30 des 2010 07:32
Forum: Trening
Emne: TEAM TJUKKEBOLLA
Svar: 429
Visninger: 117140

Re: TEAM TJUKKEBOLLA

heisann
treningstøyet ble ikke brukt i ferien....
har fremdeles noen reale hostekuler,men fikk meg en økt i går...30min gåtur på morgenen+4,3km joggetur på kvelden
av bettygodiva
30 des 2010 07:29
Forum: Trening
Emne: Alternativ trening
Svar: 2
Visninger: 1632

Re: Alternativ trening

så kjedelig da..sånt er utrolig :(
nå vet jeg ikke om spinning er noe for den skaden din..men vil tro at trening på ellipsemaskin vil være en fin treningsform...da man ikke belaster beina på samme måte som ved løping...
av bettygodiva
30 des 2010 07:26
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 700244

Re: DAGENS TRENING

har vært syk et par uker,men fikk meg en liten økt i går..har fremdeles noen reale hostekuler,men,men..
gårsdagens trening ble: 30min gåtur+4,3km joggetur
av bettygodiva
20 des 2010 12:34
Forum: Trening
Emne: TEAM TJUKKEBOLLA
Svar: 429
Visninger: 117140

Re: TEAM TJUKKEBOLLA

nå har jeg vært syk i over en uke...fikk til 2 økter forrige uke,men skulle nok egentlig ha droppet de..håper jeg blir bedre snart....
reiser på ferie i morgen,men tar med meg treningstøy....
av bettygodiva
15 des 2010 18:51
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 700244

Re: DAGENS TRENING

2,5KM OPPVARMING PÅ MØLLA FØR PT-TIME :o
av bettygodiva
15 des 2010 11:30
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 700244

Re: DAGENS TRENING

onsdag: pt-time med ny pt OMG :shock: HEHE+2km jogg som oppvarming på mølla
søndag: 4,5km løping ute m/2x1000m
mandag:5,1km jogg i skogen med plumping i myr,forsøk på å finne tilbake til en sti osv...med andre ord en begivenhetsrik tur... :lol:

Gå til avansert søk