Søket gav 45 treff

av OddaBu1981
09 feb 2010 08:51
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 658584

Re: DAGENS TRENING

Intervall på mølla; 4000 - 2000 - 1000 - 2000 Alle intervaller i progressivt økande tempo. 13km totalt inkludert opp og nedjogging. Det var en artig vri.. Er selv glad i lange intervaller (1000m eller mer) Ja, liker den type lange intervaller. Eg variere hver gang eg trene intervall, så ingen treni...
av OddaBu1981
08 feb 2010 17:05
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 658584

Re: DAGENS TRENING

Intervall på mølla; 4000 - 2000 - 1000 - 2000
Alle intervaller i progressivt økande tempo.

13km totalt inkludert opp og nedjogging.
av OddaBu1981
07 feb 2010 11:13
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 658584

Re: DAGENS TRENING

Lørdag; 10km Vinterkarusell på Søgne
av OddaBu1981
04 feb 2010 23:59
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 658584

Re: DAGENS TRENING

turbo skrev:Da ønsker jeg deg god tur til Søgne, bygda over alle bygder.
Ta med deg pigger i tilfelle løpet ikke går på bar vei.
Lykke til og hils fra ho inger i Berlin.
Turbo :D


Heller tvilsomt det er bar vei, har vært godt snødekke på sørlandet siste 2mnd :)

Skal gjøre mitt beste for å hilse fra deg :)
av OddaBu1981
04 feb 2010 14:50
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 658584

Re: DAGENS TRENING

Rolig 12km på mølla.

Løp på lørdag i Søgne, 10km. Det blir bra :)
av OddaBu1981
02 feb 2010 13:53
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 658584

Re: DAGENS TRENING

2km oppvarming / nedjogg + 8km progressiv løping på mølle - Totalt 10km
av OddaBu1981
01 feb 2010 15:08
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 658584

Re: DAGENS TRENING

EspeN skrev:Ja, jeg også elsker det! Løpe rundt som en kylling og utforske nye plasser :)


Ja, det er heilt kanon! Vennane mine meinte eg var galen som var ute å løp i snøveret mens de
stod på ski :)
av OddaBu1981
01 feb 2010 11:24
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 658584

Re: DAGENS TRENING

Lørdag: 10km langs veien mot Gautefall hotell
Søndag: 10km langs veien mot Gautefall hotell (måtte stupe inn i brøtekanten for å ikkje bli påkjørt ved ett tilfelle)

Herlige å løpe ute (-10), alltid bra å løpe på nye plasser!
av OddaBu1981
28 jan 2010 19:46
Forum: Trening
Emne: langkjøring (Grimstad)
Svar: 1
Visninger: 1662

langkjøring (Grimstad)

Hei

Er det noen her fra Grimstadområdet som kunne tenkt seg å være med å løpe 1-2 ganger uka 10km+ ?
av OddaBu1981
28 jan 2010 19:43
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 658584

Re: DAGENS TRENING

12km på mølla

Gå til avansert søk