Søket gav 165 treff

av håvard b.
22 mar 2016 00:37
Forum: Langrenn
Emne: Dårlig glid på skøyteski
Svar: 1
Visninger: 21354

Re: Dårlig glid på skøyteski

Selve skia er det viktigste for gliden. Om skia, sålene eller spennet ikke holder mål, er det ikke så mye du får gjort med gliden. Struktur deretter. Produkter (som glider) vil muligens hjelpe, men begrenset om det allerede nevnte ikke er særlig tess. Ok struktur/slip bør være på plass hvis du skal ...
av håvard b.
13 mar 2016 14:35
Forum: Langrenn
Emne: Gå fra friidrett til langrenn?
Svar: 3
Visninger: 20503

Re: Gå fra friidrett til langrenn?

16-17 år med en god utholdenhetsbase og en viss grunnteknikk i langrenn: Nei, tror ikke det er for sent. Men du bør ta en vurdering nå ja, og ikke om to år. Tida går fort når spesifisitetsprinsippet på alvor begynner å gjøre seg gjeldende i alderen du er i, eller i alle fall går inn i. Har du en fin...
av håvard b.
10 mar 2016 18:43
Forum: Langrenn
Emne: Tape som smøring
Svar: 1
Visninger: 15182

Re: Tape som smøring

Jeg prøvde Starts tape for noen år siden. Den gang (vet ikke om tapen er "endret" vesentlig på de årene) opplevde jeg at den ga stort sett bra feste, men ikke bedre feste enn godt smurte ski for forholdene. Men det er jo heller ikke poenget, det er vel snarere det raske og enkle som er sal...
av håvard b.
10 mar 2016 17:01
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Romaskin, Consept 2, beste tid?
Svar: 9
Visninger: 25194

Re: Romaskin, Consept 2, beste tid?

Det kommer vel an på hvordan du bor? Jeg ville definitivt ikke hatt den i en 50-talls blokkleilighet, såfremt jeg ikke hadde truffet en eller annen avtale med naboene.
av håvard b.
03 mar 2016 20:09
Forum: Trening
Emne: To spørsmål
Svar: 10
Visninger: 13824

Re: To spørsmål

Ikke kjøp magnesiumstilskudd fordi noen nevner det på et nettforum. Kjøp det kun hvis du har faktisk behov for det. Generelt: Det er ingen grunn til å ta kosttilskudd man ikke har bruk for. Om behovet er dekket gjennom ordinært matinntak, gir det ingen helsemessig tilleggseffekt å innta enda mer. De...
av håvard b.
03 mar 2016 17:11
Forum: Trening
Emne: To spørsmål
Svar: 10
Visninger: 13824

Re: To spørsmål

Også kan det jo nevnes at Johnsrud Sundby neppe teller med uttøyning/stretching, mens det gjør turnere (som ikke egentlig teller "timer" på samme måte, men likevel). Alt kommer an på idrett, funksjon, struktur osv. Enkelte utholdenhetsutøvere, som roere, padlere og enkelte langrennsløpere ...
av håvard b.
24 jul 2015 13:35
Forum: Trening
Emne: Sub 40 - HJELP!
Svar: 38
Visninger: 32853

Re: Sub 40 - HJELP!

Både progressive intervaller og progressiv langkjøring kan meget vel gjennomføres titt og ofte. Høyst relevant for 10 km-trening. Artig er det også. :-)
av håvard b.
05 apr 2015 21:29
Forum: Trening
Emne: DAGENS TRENING
Svar: 2678
Visninger: 935760

Re: DAGENS TRENING

I går: 15 km. veldig rolig skitur. Strålende vær og føre.

I dag: Samme distanse, men nysnø og nullføre.
av håvard b.
24 mar 2015 14:41
Forum: Langrenn
Emne: Ønsker racingsko SNS str. 43
Svar: 0
Visninger: 16392

Ønsker racingsko SNS str. 43

Hei. Har et par gamle klassiske rulleski med SNS-binding. Skoa jeg har brukt til disse er altfor slitt, og jeg trenger et par nye. Det vil si, gjerne "nye brukte". Str. 43. Er det noen som har et par til overs og som kan tenke seg å selge dem? Rulleskisko kan også være aktuelt. Har en veld...
av håvard b.
04 feb 2015 17:18
Forum: Langrenn
Emne: Hva slags skipakke bør jeg kjøpe?
Svar: 4
Visninger: 18232

Re: Hva slags skipakke bør jeg kjøpe?

Rubb festesonen med sandpapir. VR-voksene trenger du ikke bruke penger på, det holder med noen få fra V-serien (blå extra er V40, ikke VR40). Evt. supplert med et par fra Rode, som ofte er bra i Oslomarka og gjerne når det er nysnø. Evt. kan du kjøpe slike: http://www.oslosportslager.no/produkt/atom...

Gå til avansert søk