Søket gav 16 treff

av a75
30 sep 2015 09:58
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Amoniakklukt ved svetting
Svar: 16
Visninger: 29105

Re: Amoniakklukt ved svetting

Men hvorfor forbrennes proteiner, og ikke heller fett? Selv ville jeg foretrekke at noe av flesket ble svidd av før musklene for eksempel begynner å forbrenne seg selv (og ikke bare pga lukten). Har man et proteinlager i kroppen, eller handler det om at man har spist feil før trening? Er proteinforb...
av a75
08 sep 2015 08:31
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Halvmaraton med akillesbetennelse?
Svar: 3
Visninger: 4868

Re: Halvmaraton med akillesbetennelse?

MS Bøler: Jeg føler allerede at kroppen er vissen (eller råtten?), men det er mulig det blir bedre med litt småjogging etter hvert. Jeg vil ikke si at jeg har listt mye med anklene, men så har jeg heller ikke løpt mye på asfalt. torolav: Takk for skryt, selv om det ville føltes mer fortjent etter et...
av a75
07 sep 2015 14:55
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Halvmaraton med akillesbetennelse?
Svar: 3
Visninger: 4868

Halvmaraton med akillesbetennelse?

Jeg er påmeldt Oslo Halvmaraton 19. september, men lurer på om jeg må trekke meg pga akillesbetennelse. For ca to uker siden løp jeg en langtur, og fikk deretter vondt nederst på akillesen, så vondt at jeg måtte avbryte neste løpetur etter to km. Deretter har jeg drevet med sofasitting og eksentrisk...
av a75
13 jun 2015 19:59
Forum: Trening
Emne: Kan jeg løpe Birken?
Svar: 11
Visninger: 15289

Re: Kan jeg løpe Birken?

Jo, det lot seg gjøre. Jeg kom inn på 1.57, godt sliten, men i live. Jeg tok det ganske pent med mye gåing i motbakkene, og det tror jeg var lurt, både fordi jeg da faktisk klarte å dampe på i resten av løypa, og fordi jeg ble ganske stiv i leggene på toppen likevel. Men det viste seg å ikke være no...
av a75
10 jun 2015 08:25
Forum: Trening
Emne: Kan jeg løpe Birken?
Svar: 11
Visninger: 15289

Re: Kan jeg løpe Birken?

Hm, nei,10-15 km per uke høres beskjedent ut, men virkeligheten er vel mer 0-40. Jeg har stort sett løpt på flate grusveier, så jeg antar det blir en overgang. Er det mye røtter og steiner i løypa? Jeg tror det blir viktigere for meg å gjennomføre enn å nå tidsmålet, og da høres det umiddelbart litt...
av a75
09 jun 2015 12:26
Forum: Trening
Emne: Kan jeg løpe Birken?
Svar: 11
Visninger: 15289

Kan jeg løpe Birken?

På lørdag går Birkebeinerløpet, 21 km i skogsterrenget over Lillehammer. Kona mi vil ha meg til å løpe sammen med henne, men jeg tviler på om jeg kommer meg gjennom det (med æren i behold), jeg har jo ikke akkurat forberedt meg. Men jeg har løpt litt: 250 km hittil i år i litt varierende intensitet,...

Gå til avansert søk