Søket gav 422 treff

av Veteran
12 jun 2014 13:12
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Fjellmaraton Beitostølen (halvmaraton)
Svar: 23
Visninger: 17117

Re: Fjellmaraton Beitostølen (halvmaraton)

[quote="Agnes"]Kan jeg kuppe tråden bittelitt og spørre et spørsmål om tider? Hva sånn ca. vil dere gjette er forskjellen på tiden på denne halvmaraton'en og en mer flat en? Jeg har i mange år håpet å kommer under 2 timer på en halvmaraton, men ikke kul om det har gått. :( Men nå slo jeg t...
av Veteran
07 jun 2014 13:25
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Nytt design på kondis.no
Svar: 3
Visninger: 3444

Re: Nytt design på kondis.no

Ser da bra ut det? ;) Hei! Bladet ser greit ut, men det er blitt noe tregere og vanskeligere aa finne ut av visse ting.. Naa har jeg veldig lyst til aa kommentere Triathlontrenerens innlegg, men det nytter ikke aa logge inn der, saa jeg ber om at Kondisred. fikser paa dette. Det staar at ingen har ...
av Veteran
30 mai 2014 07:25
Forum: Kondisjonsforum
Emne: 2.59.59 ?
Svar: 7
Visninger: 7219

Re: 2.59.59 ?

Trenger hjelp. Det straffer seg å være stor i kjeften. Etter å ha løpt maraton på 2.57 som 50-åring, var jeg så løsmunnet å si at det måtte da la seg gjøre å løpe under 3 timer også når jeg ble 60 ! Det var jo uansett så lenge til.... Men nå er jeg altså 59, og det er ikke lenge til i det hele tatt...
av Veteran
20 mai 2014 05:54
Forum: Trening
Emne: Bedre etter 50 ?
Svar: 9
Visninger: 10598

Re: Bedre etter 50 ?

Tenkte meg det. Jeg hadde egentlig 3 valg: Trene mer, trene bedre eller akseptere forfallet. Siden første og siste alternativ var lite fristende, ble spørsmålet: Hvordan trene bedre ? Jeg gjorde 3 vesentlige endringer. 1. Mer trening i konkurransefart, mye mer. Fra 12-14km til 25-30km pr. uke. 2. M...
av Veteran
18 mai 2014 11:22
Forum: Trening
Emne: Fra halvmaraton til maraton på fire måneder
Svar: 19
Visninger: 11415

Re: Fra halvmaraton til maraton på fire måneder

Hei yunapjuna ! Jeg har siteringsproblemer, men ettersom tryvan kom meg i forkjoepet, saa er det greit. Veteran har en viss erfaring, mens trygvan som jeg tidligere ogsaa har omtalt som en aa lytte til, er ferskere paa maraton men har allerede oppnaadd en meget god tid. Si hva du vil om mine tanker,...
av Veteran
18 mai 2014 01:02
Forum: Trening
Emne: Fra halvmaraton til maraton på fire måneder
Svar: 19
Visninger: 11415

Re: Fra halvmaraton til maraton på fire måneder

Mitt poeng her at du er best på rolige langturer ..for å få frem gang burde du ut i fra min erfaring gjøre det over periode... At du ikke ønsket råd om mat beklager jeg .Det at du ikke nevnte at det skal ligge forskning bak rådene Viste jeg heller ikke. Har bare erfaringer,,fikk en telefon etter To...
av Veteran
17 mai 2014 13:13
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Erfaringer med overpronasjon og minimalistsko/fivefingersko
Svar: 7
Visninger: 7873

Re: Erfaringer med overpronasjon og minimalistsko/fivefinger

Det jeg ønsker å oppnå er mindre skader å bedre løpsfølelse. Må ikke nødvendigvis være barbeintsko. Tenkte å begynne med et par sko som ikke har noe dropp, for å bedre teknikken. Så du mener at man kan løpe i nøytrale konkurransesko selv med mye pronasjon så lenge man ikke lander på helen? Hei ! Je...
av Veteran
17 mai 2014 08:16
Forum: Trening
Emne: Løping i medbakke
Svar: 15
Visninger: 15881

Re: Løping i medbakke

Hei Marjan og alle andre. Beklager at mine to ganske lange innlegg/svar forsvant, jeg kan tydeligvis ikke bruke siteringsfunksjonen, da blir alt borte Marjan tusen takk for fin info om Comrades, jeg var selv en paatenkt ultraloeper noe en ulykke satte stopp for. Ser paa loeypeprofilen at det ikk er ...
av Veteran
13 mai 2014 12:29
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Utholdenhet / laster
Svar: 12
Visninger: 8910

Re: Utholdenhet / laster

Hei Jeg er en fersking når det gjelder løping, men innrømmer glatt at jeg er blitt hekta. I tillegg til å løpe endel så leser jeg mye om andres erfaringer og tips og må takke alle dere som deler deres råd og erfaringer! Jeg er snart 50 og etter en ca 20 års lang pause i godstolen klarte jeg å komme...
av Veteran
09 mai 2014 09:39
Forum: Trening
Emne: Løping i medbakke
Svar: 15
Visninger: 15881

Re: Løping i medbakke

Tror ikke det er mye aa hente i noen konkurranse ved aa spesialtrene nedover, i alle fall ikke jfr. med aa kunne loepe fort oppover, det er der sekundene raser paa og de daarligst trente faar problemer. Men lykke til uansett, du maa fortelle hvis du er med i et loep hvor det er mye nedover !! Spørs...

Gå til avansert søk