Søket gav 534 treff

av trygvan
15 mai 2015 17:01
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Adidas Adizero Takumi Sen
Svar: 8
Visninger: 8105

Re: Adidas Adizero Takumi Sen

Jeg har bare prøvd Hagio 1 (gul) og Takumi Sen 1 (hvit / rosa), pluss at jeg er godt kjent med boostmaterialet gjennom flere utgaver av adios boost. På papiret synes jeg takumi sen boost 3 ser griselekker ut. Problemet med Hagio var det samme som er med adios boost, nemlig at den mangler et viktig b...
av trygvan
14 mai 2015 11:54
Forum: Trening
Emne: Hvor viktig er intervaller med høy puls?
Svar: 63
Visninger: 46994

Re: Hvor viktig er intervaller med høy puls?

Med den presiseringen kan jeg si meg enig.
av trygvan
13 mai 2015 22:19
Forum: Trening
Emne: Hvor viktig er intervaller med høy puls?
Svar: 63
Visninger: 46994

Re: Hvor viktig er intervaller med høy puls?

Så i bunn begynner jeg å tro at antall km per uke er den viktigste faktoren for å løpe fortere (når man har nådd et visst nivå), og hvordan man løper disse km er av sekundær betydning. Hadde jeg blitt spurt for ett år siden, så hadde jeg hevdet at mye harde økter var viktigst... Dét tror jeg er vel...
av trygvan
11 mai 2015 07:39
Forum: Trening
Emne: Hvor viktig er intervaller med høy puls?
Svar: 63
Visninger: 46994

Re: Hvor viktig er intervaller med høy puls?

Ja, det er slik det har blitt framstilt. Men tror nok at både Ludvigsen og Hovind-Angermund bedriver trening som er langt mer kunnskapsbasert og målrettet enn det som fremkommer i media. De får det til å se lett og morsomt ut gjennom at de gjør det så bra.
av trygvan
08 mai 2015 11:43
Forum: Trening
Emne: Hvor viktig er intervaller med høy puls?
Svar: 63
Visninger: 46994

Re: Hvor viktig er intervaller med høy puls?

hehe, når det gjelder speed kills endurance and endurance kills speed, så er det nok et poeng at det generelle problemet for folk flest er ikke at de trener feil type trening, men at de ikke trener (nok). Dermed vil en fartsøkt på bane være bedre enn å ligge på sofaen. Men det som er gøy med å "...
av trygvan
06 mai 2015 21:45
Forum: Trening
Emne: Hvor viktig er intervaller med høy puls?
Svar: 63
Visninger: 46994

Re: Hvor viktig er intervaller med høy puls?

Det der er et vanskelig spørsmål synes jeg. Vi kan jo ikke VITE noenting egentlig, men det går an å tro noe basert på ting man har hørt og sluttet seg fram til basert på egne erfaringer, ting man har lest etc. Om dette er jeg usikker; Det som taler for spensttrening etter hva jeg vet er at du ser jo...
av trygvan
03 mai 2015 22:30
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Er elsykkel juks?
Svar: 7
Visninger: 9176

Re: Er elsykkel juks?

Første tanke: tja-kanskje litt. Men etter å ha tenkt meg litt om: Nei, absolutt ikke. Vi kan ikke være så fine på det. Jeg har hørt en del historier om folk som har begynt å sykle pga el-sykkelen, som ellers hadde kjørt bil eller tatt kollektivtransport, og da er det 100% positivt med el-sykkelen. J...
av trygvan
25 apr 2015 07:30
Forum: Trening
Emne: Hvor viktig er intervaller med høy puls?
Svar: 63
Visninger: 46994

Re: Hvor viktig er intervaller med høy puls?

s_egeland skrev:Hva løper du kortere konkurranser med? Hagio?

Jeg har et par Takumi sen 1 eller 2 (husker ikke hvilken), også har jeg et par Asics Hyperspeed 6 (sjetteutgaven av denne har blitt en konkurrent til hagio/takumi sen). Pluss at jeg har DS racer 10 som har 8mm dropp og også veier under 200g.
av trygvan
23 apr 2015 11:44
Forum: Trening
Emne: Hvor viktig er intervaller med høy puls?
Svar: 63
Visninger: 46994

Re: Hvor viktig er intervaller med høy puls?

... Avslappet forhold til intensitetssoner, løpsteknikk, treningsprogram men ikke sko da selvfølgelig. Sko er hellig! "Vernesko" over 250g er forbeholdt anleggsarbeidere og høyhelte sko med over 8mm drop er for kvinner på fest. Ingen har noen gang smilt i en sko med mer overpronasjonsstøt...
av trygvan
23 apr 2015 10:09
Forum: Trening
Emne: Hvor viktig er intervaller med høy puls?
Svar: 63
Visninger: 46994

Re: Hvor viktig er intervaller med høy puls?

Nei, "rulling" (regner med du da mener å lande solid på hæl og så rulle framover) er ut. Tror ikke jeg kjenner noen som løper slik. I sin tid var vel det et råd man gav fordi noen trodde det skulle være mer effektivt, noe man ikke tror på nå lengre. Det er interesse for teknikk blant mange...

Gå til avansert søk