Søket gav 420 treff

av Veteran
28 okt 2014 10:29
Forum: Trening
Emne: DINE aller beste tips for de siste 4 ukene før halvmaraton
Svar: 18
Visninger: 15222

Re: DINE aller beste tips for de siste 4 ukene før halvmarat

for de fleste menn er jo livredde foraa bli overtrent!! hahaha og atter ha... Jeg sitter og ser paa resultater fra flere maratonloep de siste ukene, det virker nesten som du og etapr andre damer er de eneste som har forstaatt at det maa trenes for aa oppnaa resultater. Jag har läst en del av dina i...
av Veteran
27 okt 2014 02:09
Forum: Trening
Emne: DINE aller beste tips for de siste 4 ukene før halvmaraton
Svar: 18
Visninger: 15222

Re: DINE aller beste tips for de siste 4 ukene før halvmarat

Hei Agnes! Hjertelig grattis ! Men strengt tatt burde du ikke forrelle dette til noen, for aa trene hardt er farlig forstaar du, har du ikke elst hva alle "eksberter" her inne har skrevet om dette? hvor mye kjeft har ikke jeg faatt osv??? Saa moro at det maatte en KVINNE til for aa statuer...
av Veteran
17 sep 2014 10:10
Forum: Trening
Emne: Begynte å blø i ansiktet og på henda etter hard intervaller
Svar: 2
Visninger: 4573

Re: Begynte å blø i ansiktet og på henda etter hard interval

[quote="Tryyyg"]Hei. Jeg begynte å blø i ansiktet og på henda i dag. Ble ferdig med intervallene på tredemølla i 11.30 tida også begynte jeg å se blod i ansiktet og på henda i 17.30 tida samme dag. Kan det være noen sammenheng her? Jeg fikk også smerter i venstre bryst under intevalltrenin...
av Veteran
14 sep 2014 06:03
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Makspuls og terskel
Svar: 12
Visninger: 12898

Re: Makspuls og terskel

Hei. Jeg leser gjennom de fleste innlegg, og undrer meg stadig over hvorfor saa mange (de fleste) henger seg opp i puls/terskel .ol. Tittet innom Ingrids blogg i sommer, og til min store glede fortalte hun ogsaa at den tiden Norge hadde verdenstopper baade paa kvinne- og herresiden, saa var f.eks. p...
av Veteran
11 sep 2014 07:53
Forum: Trening
Emne: Hofte protese
Svar: 139
Visninger: 172442

Re: Hofte protese

på min nye treningsplass er de type Life Fitness tredemølle, og de var skikkelig opptur :) meget bra tredemølle i hvert fall for min type løping/jogg/gåing. nå skal de sies at jeg har ikke all verden med erfaring på tredemølle typer, men er nå den beste jeg har brukt :) Hei igjen du! moro at du hol...
av Veteran
10 sep 2014 12:38
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Siste uken før Oslo Maraton
Svar: 6
Visninger: 5946

Re: Siste uken før Oslo Maraton

Jeg ville spist som normalt, er gambling å legge om kosten uken før. Spis det kroppen din er vant med. Ligger du på 100km i uken og går ned til ca 20-25 km den siste uken, vil jo du forbruke langt mindre enn du får i deg og fylle lagrene godt! Si at du forbrenner 7-800kcal per 10 km, da vil du ha e...
av Veteran
01 sep 2014 08:35
Forum: Trening
Emne: Langløp smart før maraton?
Svar: 12
Visninger: 14167

Re: Langløp smart før maraton?

Jeg har lest og hørt at en gjerne kan legge inn et forholdsvis langt løp (25-30 km) i treningsopplegget for maraton, type to uker før selve maratonløpet. Argumentene er etter hva jeg forstår at det gir en god "følelse" med hvordan en maraton vil kjennes på kroppen, og sånn sett vil være e...
av Veteran
29 aug 2014 04:10
Forum: Trening
Emne: Halvmaraton januar 2014 HJELP
Svar: 12
Visninger: 9151

Re: Halvmaraton januar 2014 HJELP

Nå lurte jeg veldig på hvorfor du hadde sitert hele innlegget mitt uten å kommentere, veteran, om du var vilt uenig eller helt enig. :lol: Sånn går det når man slurveleser midt i brødbakingen. Men så ser jeg t du var enig, og det er jo hyggelig. Jeg tror det vi er mest uenig i generelt er vel om ma...
av Veteran
28 aug 2014 14:38
Forum: Trening
Emne: Halvmaraton januar 2014 HJELP
Svar: 12
Visninger: 9151

Re: Halvmaraton januar 2014 HJELP

Så synd at du ikke har fått svar. Jegf kan dele av min "teoretiske" kunnskap, og satse på at noen kommer til og korrigerer meg. :D Jeg tenker litt "fortsett som du stevner". For oss trægoster tror jeg litt av utfordringen kan være å ha disiplin til å presse oss litt på de øktene...
av Veteran
21 aug 2014 08:13
Forum: Trening
Emne: Progresjon
Svar: 54
Visninger: 34939

Re: Progresjon

Hei alle loepeglade! Et langt innlegg bare forsvant igjen, min maskin er ikke god.... Derfor forandrer jeg dette til aa spoerre torolav og puma om hva det er jeg blokkerrer for/ikke for med meg av viktig info? Naar dere har fortalt meg dette, skal jeg fortelle noe som boer vaere av stor interesse fo...

Gå til avansert søk