Søket gav 420 treff

av Veteran
30 mai 2014 07:25
Forum: Kondisjonsforum
Emne: 2.59.59 ?
Svar: 7
Visninger: 7100

Re: 2.59.59 ?

Trenger hjelp. Det straffer seg å være stor i kjeften. Etter å ha løpt maraton på 2.57 som 50-åring, var jeg så løsmunnet å si at det måtte da la seg gjøre å løpe under 3 timer også når jeg ble 60 ! Det var jo uansett så lenge til.... Men nå er jeg altså 59, og det er ikke lenge til i det hele tatt...
av Veteran
20 mai 2014 05:54
Forum: Trening
Emne: Bedre etter 50 ?
Svar: 9
Visninger: 10422

Re: Bedre etter 50 ?

Tenkte meg det. Jeg hadde egentlig 3 valg: Trene mer, trene bedre eller akseptere forfallet. Siden første og siste alternativ var lite fristende, ble spørsmålet: Hvordan trene bedre ? Jeg gjorde 3 vesentlige endringer. 1. Mer trening i konkurransefart, mye mer. Fra 12-14km til 25-30km pr. uke. 2. M...
av Veteran
18 mai 2014 11:22
Forum: Trening
Emne: Fra halvmaraton til maraton på fire måneder
Svar: 19
Visninger: 11131

Re: Fra halvmaraton til maraton på fire måneder

Hei yunapjuna ! Jeg har siteringsproblemer, men ettersom tryvan kom meg i forkjoepet, saa er det greit. Veteran har en viss erfaring, mens trygvan som jeg tidligere ogsaa har omtalt som en aa lytte til, er ferskere paa maraton men har allerede oppnaadd en meget god tid. Si hva du vil om mine tanker,...
av Veteran
18 mai 2014 01:02
Forum: Trening
Emne: Fra halvmaraton til maraton på fire måneder
Svar: 19
Visninger: 11131

Re: Fra halvmaraton til maraton på fire måneder

Mitt poeng her at du er best på rolige langturer ..for å få frem gang burde du ut i fra min erfaring gjøre det over periode... At du ikke ønsket råd om mat beklager jeg .Det at du ikke nevnte at det skal ligge forskning bak rådene Viste jeg heller ikke. Har bare erfaringer,,fikk en telefon etter To...
av Veteran
17 mai 2014 13:13
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Erfaringer med overpronasjon og minimalistsko/fivefingersko
Svar: 7
Visninger: 7723

Re: Erfaringer med overpronasjon og minimalistsko/fivefinger

Det jeg ønsker å oppnå er mindre skader å bedre løpsfølelse. Må ikke nødvendigvis være barbeintsko. Tenkte å begynne med et par sko som ikke har noe dropp, for å bedre teknikken. Så du mener at man kan løpe i nøytrale konkurransesko selv med mye pronasjon så lenge man ikke lander på helen? Hei ! Je...
av Veteran
17 mai 2014 08:16
Forum: Trening
Emne: Løping i medbakke
Svar: 15
Visninger: 15590

Re: Løping i medbakke

Hei Marjan og alle andre. Beklager at mine to ganske lange innlegg/svar forsvant, jeg kan tydeligvis ikke bruke siteringsfunksjonen, da blir alt borte Marjan tusen takk for fin info om Comrades, jeg var selv en paatenkt ultraloeper noe en ulykke satte stopp for. Ser paa loeypeprofilen at det ikk er ...
av Veteran
13 mai 2014 12:29
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Utholdenhet / laster
Svar: 12
Visninger: 8689

Re: Utholdenhet / laster

Hei Jeg er en fersking når det gjelder løping, men innrømmer glatt at jeg er blitt hekta. I tillegg til å løpe endel så leser jeg mye om andres erfaringer og tips og må takke alle dere som deler deres råd og erfaringer! Jeg er snart 50 og etter en ca 20 års lang pause i godstolen klarte jeg å komme...
av Veteran
09 mai 2014 09:39
Forum: Trening
Emne: Løping i medbakke
Svar: 15
Visninger: 15590

Re: Løping i medbakke

Tror ikke det er mye aa hente i noen konkurranse ved aa spesialtrene nedover, i alle fall ikke jfr. med aa kunne loepe fort oppover, det er der sekundene raser paa og de daarligst trente faar problemer. Men lykke til uansett, du maa fortelle hvis du er med i et loep hvor det er mye nedover !! Spørs...
av Veteran
30 apr 2014 14:37
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Erfarne maratonløpere?
Svar: 4
Visninger: 4782

Re: Erfarne maratonløpere?

Hei. Jeg er enig med trygvan i det meste, han er den debattant her paa forumet som jeg synes er mest fornuftig. Jeg har tidligere etterlyst mer info fra s.k. eksperter/raadgivere uiten aa faa noe svar, jeg har problemer med aa laste ned de fleste linker.. Jeg vet ikke hvoa mange maraton trygvan har,...
av Veteran
26 apr 2014 12:33
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Pris på løp i Norge
Svar: 6
Visninger: 8866

Re: Pris på løp i Norge

Var en tur inne på Midnight Sun Maraton nå og fant ut at det kosta 900kr å melde seg på maraton og 1050kr hvis man melder seg på par uker før løpet. Er jo helt hinsides priser!! 1050kr for å løpe et norsk mellomstort maraton?! Synes jeg var helt sjukt. Har løpt der for et par år siden. De stenger i...

Gå til avansert søk