Søket gav 567 treff

av kollis
16 jun 2019 19:57
Forum: Trening
Emne: Dårligere kondis jo mer jeg trener
Svar: 26
Visninger: 20726

Re: Dårligere kondis jo mer jeg trener

om du leser denne snakker hun om dette....etter et løp.. – Dei første dagane kan eg ikkje springe, så nokre rolege dagar med lette joggeturar. Det er litt slik at når du trener, så setter du på ein måte treninga i banken. Når du konkurrerer, så tek du ut av banken. Dess lenger og hardare du konkurre...
av kollis
05 jun 2019 12:19
Forum: Trening
Emne: Dårligere kondis jo mer jeg trener
Svar: 26
Visninger: 20726

Re: Dårligere kondis jo mer jeg trener

trådstarter ligner på weng problemet ,,,,det er når du tar og bruker noen dager på å tilføre cellene næring med sone 1 at du kan tilate deg å forbruke energien .HAR DU DETTE PROBLEMET bør en være ekstra nøye med å passe på tilføre energi før du forbruker den . Til at kroppen når et nivå der du forbr...
av kollis
04 jun 2019 20:01
Forum: Trening
Emne: Dårligere kondis jo mer jeg trener
Svar: 26
Visninger: 20726

Re: Dårligere kondis jo mer jeg trener

Samtlige treningsøkter som hardkjør!? selvfølgelig om du leser bare de 2 siste innleggene kan det se slik ut... om du leser den før der...står det... så bør du av og til nå løpe flere dager i strekk 2 eller tre for å presse kroppen ...... https://www.aftenposten.no/sport/langrenn/i/XgoXjm/Mystiske-h...
av kollis
02 jun 2019 20:37
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 21
Visninger: 19656

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

I dette tilfelle Runur er det IKKE vanskelig å avse ei uke å teste dette selv.Kritiske spø ? Hvordan i all verden mener du at noen har eller har laget forskning på dropp i km tiden .Logisk sett faller ikke km så brått uten at den mest logiske er at næringstilførsellen er svak.Om alt her skal ligger ...
av kollis
02 jun 2019 12:38
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 21
Visninger: 19656

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

mr boas om du forlanger forskning fra meg og ikke leser Klopp s forskning og hans nobelpris .Burde du selv hoste opp noe som kan underbygge dine argumenter ,i steden for ingen.Hvorfor trenger jeg bedre argumenter enn en som ikke har noen? Jobber du i kondis ? Tilater du ikke nye vinklinger ? Ønsker ...
av kollis
01 jun 2019 09:04
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 21
Visninger: 19656

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

DET er min egen oppfatning av det jeg har sett og undersøkt selv. OGSÅ pga jeg opplevde en tilsvarende situasjon ofte som førte til irritasjon.DETTE har tatt meg mange år å finne ut av,og det var pussig for meg at et slikt spø. dukker opp noen månder etter at jeg MENER å ha fått en klart nok bilde p...
av kollis
31 mai 2019 09:56
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 21
Visninger: 19656

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

fra 26km og utover opplever jeg at tempo synker med bortimot et min per km ut i fra dette utsagnet fra trådstarter stopper vas motoren i kroppen å virke...vas er enkelt forklart en "åre" inne i blodårene som forsyner cellene med næring.NÅR DEN stopper får du en dropp ,lik den som her... DE...
av kollis
30 mai 2019 15:43
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?
Svar: 21
Visninger: 19656

Re: Hvor mye kan svikt rundt 27-28km på maraton ha med at jeg løper på lettvektsko?

ja det er lett å å påstå når man flytter om på fakta ...Hvilken modeller har masse demping men er likevel responsive og relativt lette? om svaret var feil så kom med et annet alternativ? LESER noen trådstarter ,eller snakker man om sin agenda i alle sammenhenger.... eks når treningsprogrammet tar hø...

Gå til avansert søk