Søket gav 253 treff

av ipconfig
11 jan 2016 09:01
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Norges raskeste marathon?
Svar: 20
Visninger: 19299

Re: Norges raskeste marathon?

I Berlin starta jeg i 3:15 gruppa. Da jeg løp i London for et par å siden så gikk det greit i starten i samme gruppe. I Berlin var det imidlertid mye løpere som var i feil gruppe. Når det gjelder raskeste løype i Norge er det egentlig uinteressant for de fleste av oss. Det er ganske billig å bli med...
av ipconfig
07 jan 2016 12:55
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Norges raskeste marathon?
Svar: 20
Visninger: 19299

Re: Norges raskeste marathon?

Det spørs hva du mener med det raskeste? Er det hvor raskt eliten løper? Er det flat løype? Mye folk og kupert løype er? Lite folk flat løype? Selv løp jeg Farsund og Berlin i fjor. I Berlin var løypa bra men mye folk gjorde at jeg måtte løpe sikksakk helt til 32km (jeg var i riktig startpulje). I F...
av ipconfig
08 nov 2015 17:21
Forum: Kondisjonsforum
Emne: nybegynner på tredemølle
Svar: 5
Visninger: 7740

Re: nybegynner på tredemølle

Vi er mange som har vert der. Det føles brutalt å se hvor dårlig form man er og jeg husker selv når jeg skulle på "langtur" og løp 3km! Nå kan du jo gi kroppen litt tid på å komme igang - Løplabbet har bl.a. dette programmet: https://www.loplabbet.no/nybegynnerprogram Når pulsen ikke komme...
av ipconfig
02 nov 2015 15:33
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Høstmaraton 2016
Svar: 0
Visninger: 5126

Høstmaraton 2016

Hei! Da har jeg fått Berlin "ut-av-kroppen" og leter etter nytt maraton å løpe neste høst. Syns de 2 siste helgene i sept og første i oktober er best ifbm opptrening i juli, august og nedtrapping i september. Har sett på disse: Warzawa (går samme dag som Berlin) Køln (første i oktober) Lyo...
av ipconfig
17 okt 2015 21:41
Forum: Trening
Emne: Trening mot sub 35-34 på 10km
Svar: 3
Visninger: 9338

Re: Trening mot sub 35-34 på 10km

Hei Eerik. Det er mye å hente på godt treningsopplegg. På http://Jogg.se så er det et 12 ukers treningsopplegg for sub 35 som er beregnet på de som trener 5-6 ganger i uken. Programmene er godt varierte så her får du tips om økter som sikkert er anderledes enn de du bruker i dag. Det som er morsom o...
av ipconfig
02 okt 2015 14:27
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Berlin Maraton - for mye deltakere i løypa?
Svar: 3
Visninger: 5429

Re: Berlin Maraton - for mye deltakere i løypa?

Da får jeg vel stille meg lengre bak neste år :lol:
av ipconfig
29 sep 2015 06:18
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Berlin Maraton - for mye deltakere i løypa?
Svar: 3
Visninger: 5429

Berlin Maraton - for mye deltakere i løypa?

Jeg gjennomførte mitt første Berlin maraton i helgen. Det er et fantastisk arrangement men jeg syns det var for mye folk i løypa og ble løpende sikk-sakk helt til 35km. Er det andre som har samme erfaring? Det ble pers på meg men føler jeg hadde hatt et par minutter til inne. De kunne ha lagt til me...
av ipconfig
21 aug 2015 20:57
Forum: Kondisjonsforum
Emne: Amsterdam maraton, startlisens ?
Svar: 2
Visninger: 4167

Re: Amsterdam maraton, startlisens ?

Du kan prøve å ringe Rogaland Marathon Tour (Sven Serigstad). Han arrangerer turer og har muligens en startplass eller to.

Du kan også prøve http://www.marathon.dk/rejser/amsterdam ... on-2015-(2)/priser-for-rejsen.aspx. Dansk firma som selger "kør sælv" pakker.
av ipconfig
21 aug 2015 12:10
Forum: Trening
Emne: Sub 40 - HJELP!
Svar: 38
Visninger: 32857

Re: Sub 40 - HJELP!

Nybegynner - har du startet treningen mot sub 40?

Gå til avansert søk