finn din kondis

Det klassiske møtested for alle som driver kondisjonstrening
Brukeravatar
kollis
Innlegg: 701
Registrert: 20 jan 2010 19:38

finn din kondis

Legg innav kollis » 29 mai 2011 10:12

Her kan du finne ut din kondisjon (mener noen).......VO2max-kalkulator
http://www.ntnu.no/cerg/vo2max

Brukeravatar
Korak
Innlegg: 284
Registrert: 18 jan 2010 21:02
Sted: Bergen
Kontakt:

Re: finn din kondis

Legg innav Korak » 29 mai 2011 15:19

Jøss! Den stemte helt perfekt på meg..
Gunnar Müdtzy-Knutsen

ulrikkeg
Innlegg: 3
Registrert: 03 mai 2010 11:49

Re: finn din kondis

Legg innav ulrikkeg » 03 jun 2011 19:53

Den stemte med mitt labtestresultat også! Hvorfor brukte jeg da 600 kroner på å løpe på mølle med plastikk i munnen? :P

workingclasshero
Innlegg: 218
Registrert: 01 feb 2010 16:28

Re: finn din kondis

Legg innav workingclasshero » 03 jun 2011 21:41

jeg traff også sånn cirka ser det ut til :mrgreen: selv om få av svaralternativene underveis passet meg særlig bra :shock: 8-)

Brukeravatar
knut42
Innlegg: 492
Registrert: 21 jan 2010 11:16

Re: finn din kondis

Legg innav knut42 » 03 jun 2011 23:10

Den testen viste 5-10% høyere enn hva polarklokken min viste med kalkisen på https://www.polarpersonaltrainer.com

Brukeravatar
oyvjorge
Innlegg: 29
Registrert: 01 feb 2010 21:03
Sted: Vestby

Re: finn din kondis

Legg innav oyvjorge » 05 jun 2011 12:38

Jeg lure på hvor god kalkulatoren er. Hvis du forandrer på svaret til spm: Hvor hardt tar du i når du trener? så får du et annet resultat. Svarene er enten eller, men vi som trener trener jo på flere måter, noen ganger intervall og tar det helt ut og andre ganger er det rolig langkjøring feks. Skal man finne det rette må man nesten ta det midt imellom det å ta seg helt ut og å være svett og andpusten.

Tarzan
Innlegg: 485
Registrert: 20 jan 2010 10:06
Sted: Marker

Re: finn din kondis

Legg innav Tarzan » 05 jun 2011 19:18

Den skjønte jeg ikke helt, litt som oyvjorge sier, vi tar jo i forskjellig fra gang til gang. Jeg har altså et vO2 på 55 og estimert alder 21. Det med alder stemmer nok, jeg aaaneer ikke hvilket kondisjonstall jeg har, og bryr meg fint lite om det også. Men litt gøy test da, så kort tid som den tok.

Brukeravatar
oyvjorge
Innlegg: 29
Registrert: 01 feb 2010 21:03
Sted: Vestby

Re: finn din kondis

Legg innav oyvjorge » 05 jun 2011 20:45

Mener bare at den blir for enkel for dem som trener litt aktivt.


Gå tilbake til «Kondisjonsforum»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 52 gjester