Oslo Skogsmarathon

Det klassiske møtested for alle som driver kondisjonstrening
Trippel
Innlegg: 10
Registrert: 28 okt 2011 11:56

Oslo Skogsmarathon

Legg innav Trippel » 14 nov 2011 11:42

Heisan..
Har planer om å delta i mitt første Skogsmarathon i Normarka. Går dette i sin helhet på skogsbilvei, eller er det litt sti også??? Noen erfaringer??

Trippel

bebylivet
Innlegg: 8
Registrert: 15 mar 2011 10:46

Re: Oslo Skogsmarathon

Legg innav bebylivet » 14 nov 2011 12:50

Eit mindre stiparti over trillestien til Blankvannsbråten ved drøyt 30k. Fabelaktig tur, men tung trasè.

Trippel
Innlegg: 10
Registrert: 28 okt 2011 11:56

Re: Oslo Skogsmarathon

Legg innav Trippel » 17 nov 2011 15:08

Takk takk.

Noen som har tips om hva slags sko som er bra i løpet? Løper nå to-tre turer i uken ca 16-17 km i Inov-8 Xtalon 212, men dett er er i hovedsak på steinete stier og noe skogsbilvei, blir jo da "tvunget" foran på tærne. Er det noen som har erfaring med disse på distanser opp til marathon??

Trippel

wiggen
Innlegg: 46
Registrert: 11 mar 2010 14:58

Re: Oslo Skogsmarathon

Legg innav wiggen » 18 nov 2011 09:23

95% på grusvei. Velg sko etter det. Jeg har brukt samme sko som vanlig maraton da har jeg vært trygg på passform og at jeg ikke får blemmer etter 35 km etc. Det er mindre behov for demping enn på asfalt mener jeg, velg gjerne veldig lette sko. Jeg kunne gjerne tenkt meg og løpt med X-talon 212, eller enda heller X-talon 190, get low get fast.

Ellers må bare nevnes igjen da: Nordmarka Skogsmaraton er Kongeløp. Anbefales.

Trippel
Innlegg: 10
Registrert: 28 okt 2011 11:56

Re: Oslo Skogsmarathon

Legg innav Trippel » 18 nov 2011 10:05

Takk takk for nyttig svar, er jo en stund til løpet, tenker jeg løper i 212 hvis jeg ikke får noen annen favoritt i løpet av vinteren :)

Trippel
Innlegg: 10
Registrert: 28 okt 2011 11:56

Re: Oslo Skogsmarathon

Legg innav Trippel » 07 des 2011 10:06

Noen som vet når påmelding starter til Oslo SkogsMarathon?

Trippel

Brukeravatar
acah
Innlegg: 102
Registrert: 24 jan 2010 08:13

Re: Oslo Skogsmarathon

Legg innav acah » 07 des 2011 11:06

01.01.2012 står det :)

Lykke til, har selv løpt løpet 3 ganger og det er kjempefint. Hardt, men flott for bena i ettertid.....

Annette

Brukeravatar
Einar
Innlegg: 258
Registrert: 20 jan 2010 20:52

Re: Oslo Skogsmarathon

Legg innav Einar » 07 des 2011 14:14

Perfekt løp å debutere i. Er nok ikke her man setter personlige rekorder, men fordi løypa er variert føles den ikke så tøff. Underlaget er også veldig snilt i forhold til asfalt og brostein. Anbefales :-)
"If you feel like eating, eat. Let your body tell you what it wants." - Joan Benoit Samuelson
Blogg

Brukeravatar
Bjørn Fra Land
Innlegg: 250
Registrert: 18 jan 2010 17:51
Sted: Trondheim
Kontakt:

Re: Oslo Skogsmarathon

Legg innav Bjørn Fra Land » 09 des 2011 18:28

Einar skrev:Perfekt løp å debutere i. Er nok ikke her man setter personlige rekorder, men fordi løypa er variert føles den ikke så tøff. Underlaget er også veldig snilt i forhold til asfalt og brostein. Anbefales :-)


Hmm.. Hvis du debuterer i Skogsmaraton så setter du i hvert fall den første persen der! ;) 8-)
Fortsett å løpe...

rudshagen
Innlegg: 26
Registrert: 16 mai 2010 13:38

Re: Oslo Skogsmarathon

Legg innav rudshagen » 12 des 2011 21:04

Er det kun maratondistanse eller arrangerer de også 1/2maraton? :)


Gå tilbake til «Kondisjonsforum»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 23 gjester