tomarild.no skrev:Hvis du er skadet så må du trene mere alternativt. Finnes mange måter å trene utholdenhet på foruten å løpe å bare ta en økt i ny å ne med løping.
Hei Arthur!
Og du vet at jeg ikke trener noe alternativt eller?![]()
Jeg går på ski, sykler på ergometersykkel, trener styrke (inkl. spesifikke øvelser for det skadede området) og en del mer.
Nei det vet jeg ikke. Har det kommet frem i denne tråden?