Sportsdrikke mot magetrøbbel?

Det klassiske møtested for alle som driver kondisjonstrening
Brukeravatar
Runnur
Innlegg: 103
Registrert: 23 feb 2018 08:40

Sportsdrikke mot magetrøbbel?

Legg innav Runnur » 03 mai 2020 16:53

I vinter måtte jeg avbryte en del intervalløkter på grunn av magetrøbbel og diare. Det ble nesten som en vane at når jeg hadde løpt 7-8 tusenmetere så måtte jeg stoppe pga. magen. Det var litt rart, fordi jeg pleier ikke oppleve dette på langturer. Det var jo vinter, så temperaturen var jo finfin for hardtrening. Prøvde så å ta med en halvliter vann med 2 skjeer sportsdrikk. Da fikk jeg ikke magetrøbbel. Neste gang gjorde jeg det samme, men gikk ned til 1 skje sportsdrikke. Da også fikk jeg ikke magetrøbbel. Har siden prøvd to ganger med bare vann, og den ene gangen gikk det bra, men den andre fikk jeg magetrøbbel.
Noen som har liknende erfaring?

Gå tilbake til «Kondisjonsforum»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 10 gjester