Løpsplaner 2010

Det klassiske møtested for alle som driver kondisjonstrening
Brukeravatar
jank
Innlegg: 58
Registrert: 18 jan 2010 17:36

Løpsplaner 2010

Legg innav jank » 23 jan 2010 17:12

Hva er dine løpsplaner for 2010? Hva er dine viktigste mål for denne sesongen?

EspeN
Innlegg: 732
Registrert: 18 jan 2010 17:36
Sted: Oslo

Re: Løpsplaner 2010

Legg innav EspeN » 23 jan 2010 17:25

Løpe mange mange mange race og få til fine positive løpsopplevelser!

Det betyr at man ikke kan gå for ny PB hver bidige gang!
Har noen tidsmål som står i signaturen min - men et lite mål er å løpe 10 halvmaraton i år! Så holder det at ett av de er sub 1:30 :)

Siden jeg skal løpe 10 halvmara kommer jeg til å delta på de fleste i Norge og noen i sverige.

Brukeravatar
OddaBu1981
Innlegg: 45
Registrert: 18 jan 2010 23:28
Sted: Grimstad

Løpsplaner 2010

Legg innav OddaBu1981 » 23 jan 2010 17:33

jank skrev:Hva er dine løpsplaner for 2010? Hva er dine viktigste mål for denne sesongen?

Åpne med sentrumsløpet i Oslo 24.april, Blømingsmile 22. mai, Maratondebut i Juni (årets hovedmål), Tysåsen rundt 12.sept, Birkenløpet, Oddamila og avslutte sesongen med Svalandsgubben siste søndag i Oktober.

I alt 7 løp, som mest sannsynlig blir utvida med eit par småløp til i sommarmåneden :)

Brukeravatar
sodalo
Innlegg: 392
Registrert: 18 jan 2010 18:19
Sted: Kyrksæterøra

Re: Løpsplaner 2010

Legg innav sodalo » 23 jan 2010 18:10

EspeN skrev:Løpe mange mange mange race og få til fine positive løpsopplevelser!

Det betyr at man ikke kan gå for ny PB hver bidige gang!
Har noen tidsmål som står i signaturen min - men et lite mål er å løpe 10 halvmaraton i år! Så holder det at ett av de er sub 1:30 :)

Siden jeg skal løpe 10 halvmara kommer jeg til å delta på de fleste i Norge og noen i sverige.


Hva med å prøve 1:30 i Trondheim i starten av september? Flat trase som går i flotte omgivelser. God deltakelse. Jeg skal i hvert fall dit!

Siden jeg ikke har løpt andre halvmaraton enn Geiranger halvmaraton så er min offisielle rekord på 1.56... Så det burde være gode muligheter for ny pb i 2010 :mrgreen:

Ellers er mine hovedløp for sesongen Oslo maraton og Tordenskioldløpet. Burde i hvert fall klare 2.50 på maraton og 35 på 10km. Time will shåw.

Brukeravatar
elmstreet
Innlegg: 15
Registrert: 22 jan 2010 18:23

Re: Løpsplaner 2010

Legg innav elmstreet » 24 jan 2010 00:28

Berlin halvmaraton i mars, Sentrumsløpet i april, holmenkollstafetten i mai og Birkenløpet i september.
Kanskje vi finner på noe annet artig også, kanskje Grefsenkollen Opp (over trappa) og Tryvann Opp.
Forresten, skal visst gå Holmenkollen Skimaraton om 3 uker også.

:)
_____________________________________________________
Bygd for fart!

Brukeravatar
peera
Innlegg: 86
Registrert: 19 jan 2010 09:29
Sted: Kongsberg

Re: Løpsplaner 2010

Legg innav peera » 24 jan 2010 07:56

Jeg har allerde meldt meg på Sentrumsløpet den 24. april. Har ellers planer om å løpe Fredrikstadløpet den 11. april. Må jo også ha med meg Furumomila den 16. oktober i høst. Det er planene så lang, men det kan jo selvsagt dukke opp andre interessante ting i løpet av året.

Brukeravatar
Sunset
Innlegg: 183
Registrert: 19 jan 2010 21:11

Re: Løpsplaner 2010

Legg innav Sunset » 24 jan 2010 11:06

Jeg tenker mer og mer på å prøve Geiranger Halvmaraton 12.juni. Kan være artig :?: å teste seg selv på en annerledes halvmaraton. 1500 meter høydestigning. Så blir det kanskje 3-4 andre halvmaraton på vestlandet, og kanskje en tur til Oslo i september. Et og annet motbakkeløp blir det vel også plass til.

Brukeravatar
sodalo
Innlegg: 392
Registrert: 18 jan 2010 18:19
Sted: Kyrksæterøra

Re: Løpsplaner 2010

Legg innav sodalo » 24 jan 2010 12:07

Sunset skrev:Jeg tenker mer og mer på å prøve Geiranger Halvmaraton 12.juni. Kan være artig :?: å teste seg selv på en annerledes halvmaraton. 1500 meter høydestigning. Så blir det kanskje 3-4 andre halvmaraton på vestlandet, og kanskje en tur til Oslo i september. Et og annet motbakkeløp blir det vel også plass til.


Geiranger halvmaraton var en stor opplevelse for meg i hvert fall! Et unikt arrangement i ekstremt flott natur. Ikke noe å spekulere på engang. Men anbefaler å bestille overnatting i god tid. Egentlig før du melder deg på løpet.

By the way så er profilbildet mitt tatt derfra 8-) Jeg sprakk på slutten og hadde god tid til å smile til fotografen der jeg spaserte forbi..

Brukeravatar
Sunset
Innlegg: 183
Registrert: 19 jan 2010 21:11

Re: Løpsplaner 2010

Legg innav Sunset » 24 jan 2010 12:49

sodalo skrev:
Sunset skrev:Jeg tenker mer og mer på å prøve Geiranger Halvmaraton 12.juni. Kan være artig :?: å teste seg selv på en annerledes halvmaraton. 1500 meter høydestigning. Så blir det kanskje 3-4 andre halvmaraton på vestlandet, og kanskje en tur til Oslo i september. Et og annet motbakkeløp blir det vel også plass til.


Geiranger halvmaraton var en stor opplevelse for meg i hvert fall! Et unikt arrangement i ekstremt flott natur. Ikke noe å spekulere på engang. Men anbefaler å bestille overnatting i god tid. Egentlig før du melder deg på løpet.

By the way så er profilbildet mitt tatt derfra 8-) Jeg sprakk på slutten og hadde god tid til å smile til fotografen der jeg spaserte forbi..

Har kjørt strekningen i bil og vet at det er fantastisk der. Blir nok litt mer slit med joggesko, så det er ikke sikkert naturopplevelsen blir bedre ;) Blir det tur så blir det nok en dagstur med vekkerklokken på tidlig om morgenen.

Brukeravatar
trygvan
Innlegg: 535
Registrert: 23 jan 2010 23:51

Re: Løpsplaner 2010

Legg innav trygvan » 24 jan 2010 17:44

Et løst oppsett for noen av løpsplanene mine i år:
Vinterkarusellen (10km)
Kjeringi Open
Åsaneløpet
Sannsynligvis Holmenkollstafetten
Stockholm Maraton
Rallarvegsløpet
Skåla opp
Fanamilen
+ en rekke kortere distanser og noen halvmaraton

Har noen tidsmålsettinger, blant annet om å komme ned på 36 blank på 10km, og 2:55 på maraton. :P Får se hva jeg får til av trening... :) Håper å kunne trene 6 dager i uka.
Har løpt i 12-15 år ettersom hvordan man regner. Perser: 800m-2:04.8 (1998), 1500-4:23.8 (2013), 3000-9:23 ('13), 5km-16:10 ('15), 10km-34:09 ('13), 1/2m-1:15:24 ('14), 1/1m- 2:41:18 ('13)


Gå tilbake til «Kondisjonsforum»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: MSN [Bot] og 6 gjester