Wattmåling for løp

[Fjellmannen]

Hei. Noen som har erfaring med Power Running? Tenker på STRYD som har noen sensorer som beregner effekt (watt-sone). Desse er kompatible med en del gps-klokker. Ifølge reklamen er det å løpe på effekt bedre enn puls/fart, i alle fall i kupert terreng/motbakke

[Johnny Puma]

Hei. Noen som har erfaring med Power Running? Tenker på STRYD som har noen sensorer som beregner effekt (watt-sone). Desse er kompatible med en del gps-klokker. Ifølge reklamen er det å løpe på effekt bedre enn puls/fart, i alle fall i kupert terreng/motbakke

Ser at det kan være et poeng dersom man løper i veldig kupert terreng, men "bedre" er vel høyst relativt? Du har kanskje en sensor som reagerer noen sekunder raskere enn pulsklokke ift. intensitet, på den annen side er det kanskje ikke bra for noe å være SÅ ekstremt opptatt av å alltid ligge i "rette" sone. Kanskje hvis du kjører 2 økter om dagen og stadig balanserer på grensa til overtrening?