Side 1 av 1

Wattmåling for løp

Lagt inn: 12 jun 2017 11:21
av Fjellmannen
Hei. Noen som har erfaring med Power Running? Tenker på STRYD som har noen sensorer som beregner effekt (watt-sone). Desse er kompatible med en del gps-klokker. Ifølge reklamen er det å løpe på effekt bedre enn puls/fart, i alle fall i kupert terreng/motbakke ;)

Re: Wattmåling for løp

Lagt inn: 12 jun 2017 11:52
av Johnny Puma
Fjellmannen skrev:Hei. Noen som har erfaring med Power Running? Tenker på STRYD som har noen sensorer som beregner effekt (watt-sone). Desse er kompatible med en del gps-klokker. Ifølge reklamen er det å løpe på effekt bedre enn puls/fart, i alle fall i kupert terreng/motbakke ;)


Ser at det kan være et poeng dersom man løper i veldig kupert terreng, men "bedre" er vel høyst relativt? Du har kanskje en sensor som reagerer noen sekunder raskere enn pulsklokke ift. intensitet, på den annen side er det kanskje ikke bra for noe å være SÅ ekstremt opptatt av å alltid ligge i "rette" sone. Kanskje hvis du kjører 2 økter om dagen og stadig balanserer på grensa til overtrening?