Passeringer ute i Nordmarka Skogsmaraton

Det klassiske møtested for alle som driver kondisjonstrening
Heming Leira
Innlegg: 12
Registrert: 25 aug 2009 10:37
Sted: Oslo
Kontakt:

Passeringer ute i Nordmarka Skogsmaraton

Legg innav Heming Leira » 12 jun 2010 11:01

Passeringstider tatt av folkene ute på drikkestasjonene

Kobberhaugyhtta 31.7km

Helge Hafsås 2.05
Harald Solhaug Næss 40 sekunder bak
sammen med Svein Arne Gyllerud
På fjerdeplass Runar GIlberg 4 min. bak Hafsås

Kikut 24 km
1 time 34 minutter

Helge Hafsås
10 sekunder foran
Christian Qvenild
Svein Arne Gyllerud
Harald Solhaug Næs

1.38:
Jan Halland
ledet en klynge på fem mann

1.47
Ida Flaaten
1.49
Hanne Kristiansen

Ved vending 19,4 km

1.16
Helge Hafsås
10 sekunder foran
Christian Qvenild
Svein Arne Gyllerud
Harald Solhaug Næs

1.30
Ida Flaatten


Hakloa 16,8 km
Helge Hafsås 1minutt foran

Christian Qvenild
Svein Arne Gyllerud
Harald Solhaug Næss

Deretter kom hovedklyngen med Robert Rognli i spissen

Ida Flaatten
2-3 minutter foran
Hanne Kristiansen
Det var god avstand (minutter) mellom de neste jentene
Hanna Blom Breivik
Kitty Schive
Hilde Reh Stensrud



Skjærsjødammen 6km
Løpt i 24 minutter
Helge Hafsås
Christian Qvenild
Svein Arne Gyllerud
Harald Solhaug Næss

Løpt i 25 minutter
Robert Rognli
Jan Halland
Runar GIlberg
Maurits van der veen 43 år gammel USA
Joachim Torkildsen 35 år


Kvinner løpt i 28 minutter
12. Ida Flaaten
17 Hanne Kristiansen


Kvinner løpt i 30 minutter
51 Kitty Schive , melhus 47 år
48 Hilde Reh Stensrud
+ en til
Sist redigert av Heming Leira den 12 jun 2010 12:20, redigert 5 ganger totalt.
ARRANGEMENT: Sognsvann Rundt Medsols - Motbakkeløpene i Maridalsalpene - Øyakarusellen Hjemmeside

EspeN
Innlegg: 732
Registrert: 18 jan 2010 17:36
Sted: Oslo

Re: Passeringer ute i Nordmarka Skogsmaraton

Legg innav EspeN » 12 jun 2010 11:35

Kult!
Var selv oppe i sprutende regnvær og jogget deler av løypa (5km) før starten gikk.
Jeg tok en video av alle sammen etter 1km - laster den opp til youtube nå.

Helge H. ledet når jeg stod der ved 1km.
11 grader og regn..

Gleder meg til neste oppdatering.

EDIT: Her er youtube video etter 1km av samtlige deltagere som gikk på starten kl 1100
http://www.youtube.com/watch?v=Q1GuAOuhQws

Den er under "behandling" akkurat nå, så kvaliteten er dårlig. Men når det er ferdig blir det 720p.
Kanskje 20-30 min tar det?


Gå tilbake til «Kondisjonsforum»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: Google [Bot] og 6 gjester