Side 1 av 1

Plantebasert diett?

Lagt inn: 30 mai 2017 12:44
av ikariannea
Hei!

Jeg har sett dokumentaren "Forks over knifes". Synes den var sinnsykt god - ble helt inspirert til å gjøre en endring i kostholdet mitt.

Lurer på om det er flere som har sett den, og lever av et plantebasert kosthold? Har dere gått ned i vekt eller har det vært stabilt?

Del gjerne erfaringer :) Synes det kan være godt å høre fra andre før jeg velger å kjøre det 100%.

Re: Plantebasert diett?

Lagt inn: 01 jun 2017 09:58
av kollis
vanskelig å gjennomføre i norge ...mener jeg .pga utvalget,kvaliteten på produktene..Norske klima krever mer bevegelse og en trenger enda mer bevegelse pr dag ,når du satser på plantebasert kosthold...Har bare sett et untak ,tror personen lykkes med det ,pga å være ung \enslig\mye fritid og spise få måltider ,nøye med kroppsvarmen sin...da snakker jeg om person som er PÅ ...når du snakker med han.

På beskriver hvor lenge du er(eller kan) fokusert i løpet av dag...

Re: Plantebasert diett?

Lagt inn: 03 jan 2018 19:50
av sol
Jeg har vært vegetarianer i et par år og vekten er konstant. jeg er altså like slank som vanlig. Tror kroppen regulerer vekten selv.

Re: Plantebasert diett?

Lagt inn: 11 jan 2018 12:59
av tadek1981
Hva er et plantebasert kosthold?