Betennelse i tå - Konkurransedag imorgen...!

Knær, Akilles, legg, hofte, rygg. Den skade du ikke har hatt er den du kommer til å få!
morvaags
Innlegg: 4
Registrert: 15 mai 2012 12:41

Betennelse i tå - Konkurransedag imorgen...!

Legg innav morvaags » 29 jun 2012 07:38

Jeg har tidligere hatt betennelse i en tå på venstre fot. Denne samme betennelsen er på vei tilbake kjenner jeg. Tåa er øm og litt vond, men så til utfordringen, jeg skal løpe konkurranse imorgen (10km). Noen som har tips til f.eks. smertestillende eller andre ting som kan hjelpe ?
Har tidligere brukt Voltaren, men har lest om at det ikke er særlig bra å kombinere tøff aktivitet med dette preparatet.

Brukeravatar
Einar
Innlegg: 258
Registrert: 20 jan 2010 20:52

Re: Betennelse i tå - Konkurransedag imorgen...!

Legg innav Einar » 02 jul 2012 12:26

Kort kommentar. Hvis du ikke klarer å løpe uten smertestillende tror jeg tåa di sier fra om at den vil ha ro. Alle såkalte betennelsesdempende midler kan hos noen gi alvorlige bivirkninger hos noen individer... Hvis det er en bakteriell infeksjon kan du trygt løpe og polstre med noe skumgummilignende. Hvis det er en belastningsskade er det vel lurest å ikke løpe konkurranse...

Og etter å ha skrevet innlegget ser jeg at konkurransen allerede har vært...
"If you feel like eating, eat. Let your body tell you what it wants." - Joan Benoit Samuelson
Blogg

Brukeravatar
Gunnar Bruun
Innlegg: 184
Registrert: 18 jan 2010 22:19
Sted: Harstad

Re: Betennelse i tå - Konkurransedag imorgen...!

Legg innav Gunnar Bruun » 14 jul 2012 12:23

Hvordan gikk det?
Løp du allikevel?
I så fall, gikk det bra...osv.


Gå tilbake til «Skader»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 1 gjest