vannblemme under stortå - what to do

Knær, Akilles, legg, hofte, rygg. Den skade du ikke har hatt er den du kommer til å få!
hobbyjogger
Innlegg: 5
Registrert: 27 mai 2010 09:15

vannblemme under stortå - what to do

Legg innav hobbyjogger » 27 mai 2010 09:17

Hei,
Jeg har fått en vannblemme under/på siden av den ene stortåa. Noen gode tips? Det gjør sånn passe vondt. Er fristet til å jogge/trene som normalt (skal f.eks ut en tur i kveld, etter planen)

Brukeravatar
knut
Innlegg: 287
Registrert: 23 jan 2010 13:30

Re: vannblemme under stortå - what to do

Legg innav knut » 27 mai 2010 13:43

Ta et fotbad med grønnsåpe, saltrates eller liknede. Fil vekk død hud og bruk sportstape på tåa eller en sånn tåstrømpe som apotekene selger. Ta den av etter løpeturen slik at den får luft.

Hellerud
Innlegg: 709
Registrert: 18 jan 2010 19:25

Re: vannblemme under stortå - what to do

Legg innav Hellerud » 27 mai 2010 21:55

stikk høl på blemma og løp vidre.Vannblemme er jo ikke noe å bry seg om......

EspeN
Innlegg: 732
Registrert: 18 jan 2010 17:36
Sted: Oslo

Re: vannblemme under stortå - what to do

Legg innav EspeN » 28 mai 2010 10:37

Hellerud skrev:stikk høl på blemma og løp vidre.Vannblemme er jo ikke noe å bry seg om......

For første gang er jeg faktisk enig med Hellerud.

Akkurat det jeg gjør også-

Brukeravatar
SAUCONY
Innlegg: 320
Registrert: 19 jan 2010 11:31
Sted: Øvre Årdal

Re: vannblemme under stortå - what to do

Legg innav SAUCONY » 28 mai 2010 12:59

Når Hellerud kan trene om han er halvt invalid som ein ofte får inntrykk av, så kan vel ikkje me andre lata oss stoppa av ei vannblemme ;)
Bjørn F.

EspeN
Innlegg: 732
Registrert: 18 jan 2010 17:36
Sted: Oslo

Re: vannblemme under stortå - what to do

Legg innav EspeN » 28 mai 2010 15:24

SAUCONY skrev:Når Hellerud kan trene om han er halvt invalid som ein ofte får inntrykk av, så kan vel ikkje me andre lata oss stoppa av ei vannblemme ;)

haha.. Jeg har tenkt samme tanken..


Gå tilbake til «Skader»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 2 gjester