Dette var en tråd jeg pleide å bruke i det gamle forumet..så jeg prøver på å fortsette der vi slapp...
ingen trening på meg i dag. planlagt hviledag...
DAGENS TRENING
- bettygodiva
- Innlegg: 279
- Registrert: 18 jan 2010 21:25
- Sted: haugesund
- Kontakt:
Re: DAGENS TRENING
2 mil på ski i kveldinga. Da jeg kom hjem var det full utlufting av huset - ungene hadde fyrt i peisen uten å åpne spjeldet...
Jan Olav
http://www.fresk.no | http://bit.ly/janolav
http://www.fresk.no | http://bit.ly/janolav
- bettygodiva
- Innlegg: 279
- Registrert: 18 jan 2010 21:25
- Sted: haugesund
- Kontakt:
- OddaBu1981
- Innlegg: 45
- Registrert: 18 jan 2010 23:28
- Sted: Grimstad
Re: DAGENS TRENING
Rolig 12km på mølla i formiddag
Re: DAGENS TRENING
Glemte noe på jobb så løp dit totalt 14km t/r.
Sparte jeg også 25kr i bompengeringen
Sparte jeg også 25kr i bompengeringen
Re: DAGENS TRENING
halvannen times løpetur nå i kveld......ble vel rundt 20km da,for de som er intressert i det........
Prøver å trene mest mulig på ski for tia,har vært ganske ok her i Stavanger i snart en mnd,men det er jo "himmel og helvete" i forskjell på løypepreparering i forhold til det jeg var vant til...men men sånn er det bare....
Prøver å trene mest mulig på ski for tia,har vært ganske ok her i Stavanger i snart en mnd,men det er jo "himmel og helvete" i forskjell på løypepreparering i forhold til det jeg var vant til...men men sånn er det bare....
Re: DAGENS TRENING
I går kveld tok jeg konsekvensen av min "tilstand" og gikk på trening for gravide på treningssenteret. Litt rart, men sikkert veldig lurt. Dagens var rask gange og trening av kjernemuskulaturen.
- bettygodiva
- Innlegg: 279
- Registrert: 18 jan 2010 21:25
- Sted: haugesund
- Kontakt:
Re: DAGENS TRENING
i går,tirsdag ble det to økter
økt 1:10km løpetur
økt 2:spinning-intervall (80min)
økt 1:10km løpetur
økt 2:spinning-intervall (80min)
Re: DAGENS TRENING
Tirsdag: To timer lang skitur. Bytter mellom ski og tredemølle for tiden.
- OddaBu1981
- Innlegg: 45
- Registrert: 18 jan 2010 23:28
- Sted: Grimstad
Re: DAGENS TRENING
Onsdag: 9km rolig løping i lysløypene i Grimstad mens snøen lava ned.. Herlig!
Hvem er online
Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 15 gjester