DAGENS TRENING

[bettygodiva]

Dette var en tråd jeg pleide å bruke i det gamle forumet..så jeg prøver på å fortsette der vi slapp...
ingen trening på meg i dag. planlagt hviledag...

[Jan Olav]

2 mil på ski i kveldinga. Da jeg kom hjem var det full utlufting av huset - ungene hadde fyrt i peisen uten å åpne spjeldet...

[bettygodiva]

1mils løpetur i nå i formiddag..

[OddaBu1981]

Rolig 12km på mølla i formiddag

[EspeN]

Glemte noe på jobb så løp dit totalt 14km t/r.
Sparte jeg også 25kr i bompengeringen

[Hellerud]

halvannen times løpetur nå i kveld......ble vel rundt 20km da,for de som er intressert i det........
Prøver å trene mest mulig på ski for tia,har vært ganske ok her i Stavanger i snart en mnd,men det er jo "himmel og helvete" i forskjell på løypepreparering i forhold til det jeg var vant til...men men sånn er det bare....

[lailabt]

I går kveld tok jeg konsekvensen av min "tilstand" og gikk på trening for gravide på treningssenteret. Litt rart, men sikkert veldig lurt. Dagens var rask gange og trening av kjernemuskulaturen.

[bettygodiva]

i går,tirsdag ble det to økter
økt 1:10km løpetur
økt 2:spinning-intervall (80min)

[Arild]

Tirsdag: To timer lang skitur. Bytter mellom ski og tredemølle for tiden.

[OddaBu1981]

Onsdag: 9km rolig løping i lysløypene i Grimstad mens snøen lava ned.. Herlig!