DAGENS TRENING

INGEN vi gjentar INGEN har det rette svar på hva som er den riktige trening
Brukeravatar
turbo
Innlegg: 423
Registrert: 19 jan 2010 20:14

Re: DAGENS TRENING

Legg innav turbo » 24 feb 2010 13:43

SNØ igjen i Berlin!
Jeg hadde gledet meg til bar vei. Hva ble; slapse og skogsveier med gammal is/snø og nysnø.
Jeg er så lite motivert at jeg begynner å grue meg til løpene som står på planen.
Tenkte at idag snur jeg etter 2 km. Basta!
Hadde med meg schuffel fra Appel og så bar det av sted.
10 km. ble det ut av det. Tungt men fornøyd, selv om jeg er frustrert.
Turbo

Brukeravatar
OddaBu1981
Innlegg: 45
Registrert: 18 jan 2010 23:28
Sted: Grimstad

Re: DAGENS TRENING

Legg innav OddaBu1981 » 24 feb 2010 18:08

12km løping idag, men må desverre roe kraftig ned på treninga framover pga antydninger til overbelastning i leggane.
Blir mye alternativ trening framover..

Brukeravatar
joggern
Innlegg: 162
Registrert: 19 jan 2010 10:36
Sted: Bergen

Re: DAGENS TRENING

Legg innav joggern » 24 feb 2010 18:47

10 km på mølle i rolig 6,18 fart. Grunnet forkjølelse så er dette første trening siden vinterkarusell løpet 15 februar.
Måtte stå over halvmaraton som jeg hadde meldt meg på til.
mvh joggern

Brukeravatar
SAUCONY
Innlegg: 320
Registrert: 19 jan 2010 11:31
Sted: Øvre Årdal

Re: DAGENS TRENING

Legg innav SAUCONY » 24 feb 2010 19:41

Kjekt at det kom litt meir snø :o Droppa uteøkt med glipptak til fordel for nok ei mølleøkt.
2 rolige mil på 12.5 km/t.
Bjørn F.

Tommy
Innlegg: 30
Registrert: 21 jan 2010 20:07

Re: DAGENS TRENING

Legg innav Tommy » 24 feb 2010 21:06

18km klassisk ski

Brukeravatar
Pluto
Innlegg: 155
Registrert: 18 jan 2010 18:38

Re: DAGENS TRENING

Legg innav Pluto » 24 feb 2010 21:25

1000m x 10.

Skulle egentlig løpe 5km løp, men det ble nokså logisk avlyst pga den syke store snømengden som er kommet nå.

Var nesten bar vei, så kunne holden nesten vanlig tempo. Litt roligere, men ca like høy puls. Bra økt

Hellerud
Innlegg: 709
Registrert: 18 jan 2010 19:25

Re: DAGENS TRENING

Legg innav Hellerud » 24 feb 2010 23:19

Fristeknikk ski....41km 2t06min gikk veldig lett.

Hellerud
Innlegg: 709
Registrert: 18 jan 2010 19:25

Re: DAGENS TRENING

Legg innav Hellerud » 25 feb 2010 17:54

Fristil 2t i 8-10cm våt nysnø....det var tungt...Gikk samme runder som i går....i går brukte jeg 23-24min pr.runde mens i dag var løpstia 34-35min.....men nå har jo jeg alltid likt tungt føre....

Brukeravatar
turbo
Innlegg: 423
Registrert: 19 jan 2010 20:14

Re: DAGENS TRENING

Legg innav turbo » 25 feb 2010 18:04

Så det ut igjen, men det ble bare ca.10 km.
Syntes alt er litt tungkjørt for øyeblikket. Usj!
Turbo som håper på bedre dager.

Brukeravatar
SAUCONY
Innlegg: 320
Registrert: 19 jan 2010 11:31
Sted: Øvre Årdal

Re: DAGENS TRENING

Legg innav SAUCONY » 25 feb 2010 18:15

10 x 1000 m på mølla. 3.45/1.15 (16 km/t / 10 km/t).
Bjørn F.


Gå tilbake til «Trening»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 16 gjester