Tusinger på Bislett 14 januar

INGEN vi gjentar INGEN har det rette svar på hva som er den riktige trening
amumow
Innlegg: 22
Registrert: 21 jan 2010 12:17
Sted: Oslo

Tusinger på Bislett 14 januar

Legg innav amumow » 13 jan 2013 22:14

Skal løpe en drøss 1000 metere på Bislett imorra (14 januar) kl 1930. Fikk plutselig lyst på selskap, så hvis noen et hyppe er det bare å slenge seg på. Løper forøvrig i 3.30-3.40 pr km fart. Send meg gjerne en PM dersom du er med

håvard b.
Innlegg: 166
Registrert: 24 jan 2010 22:51

Re: Tusinger på Bislett 14 januar

Legg innav håvard b. » 14 jan 2013 00:24

Løp du to runder pr drag, altså 6 x ca. 1090 meter, eller hvordan gjorde (gjør) du det for å treffe nøyaktig 1000 meter?

amumow
Innlegg: 22
Registrert: 21 jan 2010 12:17
Sted: Oslo

Re: Tusinger på Bislett 14 januar

Legg innav amumow » 14 jan 2013 07:05

Tenkte løpe 2 runder, altså tusenognittiinger da

håvard b.
Innlegg: 166
Registrert: 24 jan 2010 22:51

Re: Tusinger på Bislett 14 januar

Legg innav håvard b. » 14 jan 2013 14:28

Mente ikke å kverulere. :) Har for egen del tenkt på at de 90 meterne ikke er irrelevant når jeg sammenligner tider fra andre baner. Har hørt at noen visstnok kjører eksakte 1000-metere der, så jeg var nysgjerrig. Jeg har ikke observert noen eksakt merking.

Brukeravatar
EsspeN
Innlegg: 88
Registrert: 18 jan 2010 18:00

Re: Tusinger på Bislett 14 januar

Legg innav EsspeN » 14 jan 2013 15:48

håvard b. skrev:Mente ikke å kverulere. :) Har for egen del tenkt på at de 90 meterne ikke er irrelevant når jeg sammenligner tider fra andre baner. Har hørt at noen visstnok kjører eksakte 1000-metere der, så jeg var nysgjerrig. Jeg har ikke observert noen eksakt merking.

Hei,

Hvis du starter på 500 streken så vil du se at 8m etter 400m streken på høyre side er det en PIL som peker ned i tartanen. Det er 1000m

546+400+46=992m(+8m etter 400m).

I ettertid så er kanskje den pilen bare etter 6m så du kan alltids ta et par steg ekstra før du stopper klokka. Løper du i bane 1 og holder til høyre istedenfor venstre får du garanter over 1000m (siden runde 2 er målt til ca 550m)

håvard b.
Innlegg: 166
Registrert: 24 jan 2010 22:51

Re: Tusinger på Bislett 14 januar

Legg innav håvard b. » 15 jan 2013 12:12

Takk for det, EsspeN!


Gå tilbake til «Trening»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 7 gjester