Soner/terskel/puls osv

INGEN vi gjentar INGEN har det rette svar på hva som er den riktige trening
gnagblemme
Innlegg: 18
Registrert: 12 apr 2018 14:01

Soner/terskel/puls osv

Legg innav gnagblemme » 04 okt 2018 09:43

Hei
Det har vært mange tråder her inne vedrørende disse emnene, og mange er veldig opptatt av detaljer. Jeg fant en gammel artikkel som omhandler terskeltrening som jeg syntes var ganske fornuftig :

https://running.competitor.com/2013/03/ ... aining_346
Blog: https://gnagblemme.wordpress.com/
Instagram: @gnagblemme

Gå tilbake til «Trening»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 8 gjester